这个棉花糖的世界。这是一本我会一直记得还没看完的书。少有书本会让我念念不忘，
而这本“先别急着吃棉花糖The Secret to Sweet Success in Work andLife”
就是其中一本，让我一直惦记着要把它读完，
之前因自己的一些事情让我领悟到自己该做某些克制，
为了自己的未来生活能更好，我必须有所付出，而看到这本书时，
一边看我便一边想，这真的是太好用的道理了，
也许大部分的人都懂这些棉花糖理论，但能做得到的人却与懂得的人落差很大；
我们身边有很多吃棉花糖的人跟不吃棉花糖的人，对了，什么是棉花糖理论？
让我引用书中的例子来告诉你棉花糖实验─阿瑟开车稳稳地穿行在城里的车流中，
一边把他快完成的“纽约时报”拼字游戏塞到椅背后面。
同时，沛辛往后靠进柔软的皮椅里，开始了他的故事：
“我四岁时参加过一个实验，这个实验后来变得很有名。
那时我父亲在史丹佛大学修硕士学位，他的一位教授为了要蒐集足够的研究资料，
到处找实验对象，刚好我的年纪适合，因为，
这个实验是探讨小孩子能不能延迟享乐（delayed gratification）对他以后所产生的影响。这个实验大概是这样的：跟我一样大的小孩被带到一间房间，一次一个人。然后有一个大人进来，在我面前放了一块棉花糖，她说她得离开十五分钟，如果她不在的这段时间里，我没有把棉花糖吃掉，等她回来之后，她会再给我另外一块棉花糖当作奖赏。”
“一换二的交易。付出可以得到百分之百的回报。嗯，
就算是四岁的小孩都会觉得很划算。”
阿瑟喃喃自语地说。 “当然啦。可是，十五分钟对一个四岁的小孩来说，
是很漫长的。再说，身边也没人会提醒你不可以吃。所以，
那块棉花糖的魅力突然间变得很难抗拒。”
“那你到底有没有吃掉棉花糖呢？”
“没有。但至少有十次以上我差一点就要吃了，我甚至去舔了它一口。
让我看着糖却不能吃，实在是很痛苦。于是我唱歌、跳舞——
所有我想到可以转移注意力的事我都做了——然后，
感觉像是过了几个小时那么久，那位和善的女士终于回来了。”
“那她有没有给你另外一块棉花糖？”
“当然有。那两块棉花糖是我这辈子吃过最好吃的。”
“不过，这个实验的重点到底是什么？他们有告诉你吗？”
实验的重点在逐页的阅读中会渐渐明了，但我跟书中的作者一样的想法，
这个绵花糖理论不只是用在工作上，用在生活上的帮助更大，在做人方面的帮助也是，
有些人很容易一生气快言快语，说了不该说的话，骂过后却效果不彰，这时应该想想，
生气骂人其实是块能宣泄情绪、爽快自己的棉花糖，吃了这块棉花糖，
却不能达到预期的效果，反而惹人在背后抱怨或闲言闲语，
在职场做位主管或领导人也是如此；常常我们逛街或逛购物网站，
看到喜欢的总是不加思索的买下，现金不够就用信用卡刷，
然而信用越大＝负债越大，因为我们吃了眼前的棉花糖，却落得日后穷困潦倒，
爱吃棉花糖的人在我们身边比比皆是，这套棉花糖理论真的很好用，
也很容易懂，重点在于有没有做到而已。
这是个棉花糖的世界，我们身边处处有随手可得的棉花糖，知道自己想要什么？
为了目标能拒绝眼前的小棉花糖，而获得更大的棉花糖，得需要屹立不摇的热情与毅力，
加上行动力，不吃棉花糖的人总是在某些方面比较成功的，
而我以前是个爱吃棉花糖的人，这个理论将在我身上开始实验，
正确的说，我在看这本书之前就开始类似的实验了，等到我做到我预期想要的棉花糖时，
再与各位分享