我一直深信
只要持续运动
身体就不会老化太快
所以我选择骑平把公路车和重训
想请问骑铁马可以骑到老吗？
或者我换个方式问
你有没有看过有70岁老人
还在骑铁马的？
不是牵淑女车去几百公尺的甘骂店买酱油那种通勤的
而是真的一次就骑上十公里那种
虽然不是纯竞速 (规定几公里内要几分钟内骑完之类的
但过程中也会时快时慢
ps.我一位长辈几乎每天都去绕公园走路
但是爬楼梯还是有点点吃力
虽然他已经80岁身体比同龄好太多了
但我希望未来的我能比他更好

这问题有点怪，若真有骑山路，遇到的自行车长者不少才对。跟有没有持续维持有关，不只自行车，持续务农、登山的长者体能都能维持在一定水平。官方办的环骑台北66k，每个月能领水沟盖的年龄70以上的也不少。

怕摔而已

汐鸽推广人已经连续九年，每年一百趟汐碇路晨骑，问问题之前，可以先Google 很方便的～