刚刚在youtube上看到的，讨论在一个小时内所能骑得最大里程是多少？
挑战这个记录真的是集运动力学、空气系学、运动生理学、材料科学与
运动生理学一起的课题。让人记忆深刻的片段....
最大摄氧量 80的车手....神的境界
5000美金的器材，在同样功率下可以带来 5km/h 的效益
水泥跑道与木质跑道的差别...
闪电公司那套fit设备以及风洞...
运动员边骑车编采血测量乳酸浓与与最大摄氧量...
选择高海把的自由车道....
还有那位运动教练的解说....
得到的结论是要有一位可以连续一小时输出450 watt的男人才有可能
完成 60 km ride in one hour...真是难以想像...
https://youtu.be/c_Lz1rwgRUI

与其在那边测VO2MAX，不如三个体重测FTP就好。想测的话CT Yeh有拍影片可参考。主攻跑步的话，那就测Critical Pace啊。重点是threshold强度，侧重VO2MAX意义不大。只冲几分钟那种另当别论。