板上很多勇脚把武岭当厨房在骑
小的第一次骑，不小心跟着车队一起去建大武岭杯...还好只是陪骑组
（事先不知道建大武岭杯是正统赛事 QQ）
不过总算是骑完了
活动前训练：2个月整
每周最少运动三次（上路骑车、骑训练台或徒手重训）
每周至少骑一次爬坡
练习路线
基本款：柴山上下管制哨4-6趟
神山＋雾台
神山＋雾台＋吉露
德文＋大社部落
梅山36弯
龙崎文衡殿
宇老
鹅銮鼻－高雄
活动前准备
1. 换32T飞轮：腿力加分用
2. 制作武岭小抄贴在上管：心灵加分用
武岭小抄
https://i.imgur.com/CPQZQst.jpg
https://i.imgur.com/EFVQaU4.jpg
当日全记录：
http://ihsuanlin.blogspot.tw/2017/09/blog-post_10.html
最后结果
地理中心碑－武岭牌楼，没抽筋、没牵车，一路慢骑。
总距离：53.2公里。
总爬升：2880公尺。
总时间：6小时37分。