这场刚好小弟也有参加，
武岭这几年来共骑了3次,
第一次是根本朋友借车骑, 把骑车当登山硬是走进时限内...
第二次大概是第一任小三半年纪念日，幸运得没有抽筋，
过鸢峰后大腿酸到痛，龟速骑完成绩4h36.34
9/9号这场是小三一年半，也是一周年武岭高装检，
想说每个礼拜都骑的不要不要的，一年内380/520/洄澜300/花东365都轮了一遍，
比赛前一个月还特训每周抽一天骑余老不落，
想说破四应该稳妥妥的，
根据瓜大的计算机只要均瓦190慢慢推
还不就是手到擒来
没想到过翠峰一阵子就抽筋了,
一开始是大退内侧不正常收缩，感觉会很紧肌肉一直在拉，
痛觉不满
(当下心理OS,一小时吃一包补给盐锭也嗑了三颗，BCAA吃了两包，这衣锭是幻觉!)
3s均瓦退到190W继续输出
接着就在要上某个不起眼的坡时悲剧了....大腿一阵酸爽整个硬梆梆
赶快脱卡立正站好，当了两分钟的宪兵后膝盖才能弯，
接下来每踩一下都会觉得肌肉再跳，只能用可耻的120W左右输出龟到终点
最后成绩4h36.19
进步15秒....
一个礼拜骑5天以上，六日一定会骑一次4小时以上山路
竟然是这样的结果...
唯一的差别是这次骑武岭气不喘脚不是很酸...
这几天一直在想到底是什么原因，最近几场赛事都抽筋收场?
吃也吃了盐锭也嗑了，甚至还外带两罐红牛当氮气
结果每次都缩缸...
小弟安静心跳50左右