大家好：
最近要入手卡鞋，想请教以下问题。
1、合适卡鞋是指？
a.穿袜脚趾“不能”抵到鞋头；或脚底用力抵住鞋头，手食指能放进鞋跟。
b.穿袜脚趾“能”抵到鞋头；或脚底用力抵住鞋头，手食指不太能放进鞋跟。
2、shimano卡踏 (R550 VS 5800)
材质：R550合成树脂、5800碳纤维
价格：R550 < 5800
上卡：R550前方有做弯角，较易上卡；5800偏平。
(上卡是参考小恶魔文章)
目前公路车经验2个月，无上卡经验。使用Wellgo M194踏板 + 跑步鞋。
无风平路均速约33km。未来想增进速度，请教建议购买哪种卡踏？
合适卡鞋大家多采用哪种的？
谢谢！