之前在打篮球时 不知怎么受伤的 也许是过度疲劳
结果后来就有了膝盖积水 膝盖的两侧都会痛。但是在积水消掉后 剩下右脚的外侧在跳
的时候会疼痛
普通走路 跑步 蹲下其实都不太会痛
就只有双脚跳起来的时候 还有膝盖伸直从正上方加压时 或是在做篮球中的后撤步时（这
个痛的最明显）
这个大概已经一个月了 中间只有去踩个滑步机 虽然后来膝盖有点肿胀 但也没有变严重
然后有去过复健科看 医生随便检查了一下 也没有特别说是什么原因 但有做过电疗和热
疗
但目前做一个礼拜 虽然有好一点 却还是不太敢运动
请问板上有人有过这种经验吗 不会痛到不能走路 但是做一些特定动作才会痛 很怕是什
么半月板之类的
非常担心我的膝盖 另外目前小弟是替代役 工作需要久站 不一定可以长时间坐着休息
麻烦大家给我一点意见 谢谢