小弟的双脚脚后跟
也就是阿基里斯腱再下面一点
最近常常会发炎
不太能拉到那里的筋
走路后脚跟不太能抬起
有时只能横著走
不知这是哪里出问题
平常一周运动三天
一两小时
主要是快走 踏步机 踩脚踏车
跳跳有氧
感谢大家的意见
谢谢