[心得] 最近的就医跟处理历程

楼主: opm (活着堆好积木)   2016-04-04 22:04:39
长年的皮肤烂,小腿颜色暗下去,几乎每天痒
拿了一阵子药擦的小诊所,常开药的医生不在,他们院长说药照开,要整个处理
好去大医院看血管外科试试
去看了血管外科,医生开单作了些检查,说动脉血管轻微钙化,不严重,有糖尿病
跟高血压问题,帮我挂新陈代谢科跟心脏内科,说没其他事别再来找他
做了体检,医检师觉得看超音波肝脏疑似有肿瘤,挂消化内科,做腹部电脑断层
说没看到啥肿瘤,宿便不少,建议6个月后重新挂号做个超音波
新陈代谢科的医生开糖尿病的药,排卫教师跟营养师咨询,2个月后开长单...
心脏内科的医生开了一堆药,做好多检查,到核子医学心脏灌流吧,建议作心导管
装支架,跑去另一家做到心导管检查,也认为需要装支架,拒绝装支架...
目前走食物控制跟生活调整的路
对我目前作法最有启发性的应该是那本"救命饮食"吧,当然我的作法不见得对
不过试了3个月到现在还没挂,皮肤痒的情况第一次在没啥用药的情况下缓和
体重轻了5公斤,如果这种修正板的生活模式有幸撑的过5年,我想我死在心肌
梗塞上的可能性应该就不大了,也许有机会告别过敏,小腿颜色有在变回来的
样子
全谷类蔬食(不是单纯素食),低压力,多运动,少劳动,低出力的生活
其实没完全做到,努力尝试中
作者: bottony20 (封征)   2016-04-05 00:17:00
救命饮食是本不错的书 但我以我的本身经验给你忘了是几年前 看到救命饮食后开始决定吃全素实行约半年 发炎反应变少 但体力还是不佳我一直在思索到底哪里出了问题后来发觉 食物的来源 很重要也就是 使用惯性农法 还是有机农法及自然农法差别在于 惯性农法 有许多残留 且营养价值低有机农法 我是指符合认证的 是毒比较少但营养不一定自然农法 营养价值高 农药残留少 但产量极少落吃全素 因营养来源被侷限 这竟然挑好一点的依你状况 其实我很推荐你研究葛森疗法只是葛森不好了解 且至少有两个人愿意帮你做
楼主: opm (活着堆好积木)   2016-04-05 06:27:00
葛森的大概看过点,觉得没条件做起来,连救命饮食里的说法都没办法完全做到(难怪他们要集中做),做到哪里算哪里吧,偶尔还是会吃点肉边菜,全谷没得吃,白米饭顶一两餐还是有的,还在检讨食谱,剧烈运动不敢做,就只能朝时间增加想办法,能做哪些,怎么分配,也还在想在台湾要吃到比较少农药高营养蛋白质够的饮食,有点麻烦...
作者: bottony20 (封征)   2016-04-07 22:39:00
能吃有机就有机 但有机品质也差很多之前有人推欧根力有机农场 说很有能量http://www.books.com.tw/products/0010663117我是没有糖尿病拉 但我觉得这位医生还算不错但没办确认 书里的饮食 有没有办法帮助你https://www.youtube.com/watch?v=WtId494ng-0这是这位医生的演讲 虽然是讲癌症的植物蛋白我推荐 马铃薯 红萝卜 比较好消化但要控制血糖 我也不太肯定 豆类又很难消化

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