※ 引述《e446582284 (konomi5550)》之铭言：
所谓的“同事｣很多都是这种类型
以前有类似经验 我都很纳闷 我又没有攻击你不好
我只是说我希望自己变好一点 何必要到"嘲笑"?
: 每天淀粉类只吃20%
: 剩下靠大量蔬菜和肉类
: 而且全家改成自己煮，不油炸不煎
: 但跟我同辈的同事开始笑
: 说人都会死，年轻就是要享受美食
: 养生没屁用，走在路上也是被车撞
: 说不定医学进步，20年后慢性病一颗药就好了
: 我确实开始不再跟同事吃外面的便当
: 也不再和他们订手摇饮
主要是这个吧 表示他们自己也知道订饮料不太健康
自己煮比便当好
我的看法是 他们不甘心
"凭什么你比我好 你只是不喝饮料而已 少在那边假清高"
所以先用嘲笑的方式贬低你 表示你的作为无用
只是他们比较恶劣一点 轻微一点的方式是用类似以下的方式偷酸你
“哇 不愧是得道仙人 我凡人只能吃有毒食物”
虽然也是满不舒服但至少没有直接攻击你
: 说实话在职场上让别人感到不够意思
: 但我只是想要老了有好的健康余命...
: 不想躺床洗肾，给人把屎把尿
: 还是说偶尔也是该跟同事外食？
: 订饮料也就订个无糖绿茶之类的？
我遇过的是 跟同事聊天时说自己有看书 分享一些书中的内容
不外乎健康或是心理层面的
被回了一句 “知道这些有什么用吗 呵呵 钱好像不会比较多”
从那时候就了解 跟他们讲什么都没有用 他们不在乎你的理由或内容
而是一个防御性很高的心理 ｢你没有比我厉害喔 没有喔｣
给你一个建议是 我推测你会心理感受不好 甚至有点闷的原因
是因为没有闭环
有点像是吵架后没有回嘴，上课铃声就响起来的感觉 心理不愉快
"不用理他们啦" 这种建议是有点刺耳的 因为被人家呛了 会不痛快
我认为你就单纯的把理由设定成“我认为外面便当很难吃 自己做比较开心”
你同事都说年轻要享受美食 我们换个角度想 阿吃公司附近的便当也叫美食喔
让自己产生自豪感 我自己做 又健康 又好吃 我还会提升厨艺 而且安全
或是你下次就回他 "好喔 你可以多吃点粿条 哈哈哈" 但这就有点呛 你自己斟酌
想让自己健康点是好的 没有任何问题 你也没有因为这件是妨碍到别人
那就不需要调整 反而应该专注在自我改善的部分
把同事对你的闲言闲语 想成是一种因自己无法实践而对你的妒忌
就会比较坚定的继续执行
这是我的看法 给你参考