[问题] 睡醒有时有腰背会痛 Cyborg PTT批踢踢实业坊

楼主: Cyborg (废问只能一篇) 2022-08-10 11:17:20

有人也有这经验吗？
有时候睡醒后腰背都会痛
而且都是接触床的那区块在痛
感觉好像床让你那个部位过度挺直一直拉着
所以醒来才会痛

作者: caramelputin (bobo) 2022-08-10 11:25:00

醒来就做一下婴儿式

作者: Zuiho (瑞凤) 2022-08-10 11:31:00

如果是仰睡在腰那边垫一个小枕头试看看

作者: Agneta (阿妮塔) 2022-08-10 11:35:00

小枕头垫在膝盖下面背会服贴床

作者: jstcr (九九) 2022-08-10 11:56:00

换个床吧有可能弹簧坏或是就是不适合你

楼主: Cyborg (废问只能一篇) 2022-08-10 12:00:00

是偶尔会这样，大部份时候都没事

作者: sumader (susu) 2022-08-10 12:43:00

我是醒来常头晕

楼主: Cyborg (废问只能一篇) 2022-08-10 12:53:00

注意枕头高度是否太高

作者: sumader (susu) 2022-08-10 13:31:00

好，我来留意一下

作者: noistopher (miumiu) 2022-08-10 13:33:00

可能是床的软硬度或枕头高度不适合

作者: kissPenis (.人.) 2022-08-10 13:43:00

你需要物理治疗师

作者: q3571594628 (miniJa) 2022-08-10 14:00:00

感觉是床或是枕头不适合

作者: lkjfdsa (开心) 2022-08-10 21:48:00

那就学猫狗伸懒腰的方式下猫式上狗式就会好多了

作者: happyblack 2022-08-11 10:44:00

床太软也会

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