今天工作上发生让人不愉快的事
让我耿耿于怀到现在
人生遇过少数几位是
遇到任何负面情绪都能很正向看开的人
仿佛看透人生世事 计较这个做什么
不是表面释怀而已
相比
我这个人只要不开心一看就知道
藏不住
但也不会对谁大发脾气
就是臭脸+不讲话+忧郁状态+搞自闭
（工作方面比较明显 其他倒不会这么往心里去）
有点羡慕前者
但又觉得人本来就是有情绪的动物
而且自己也不是很想藏
觉得不高兴就是要让人知道
所以情绪上不擅长掩饰（仅负面情绪）
不能隐藏自己的负面情绪算是EQ低
还是就只是每个人个性不同的原因？
觉得需要被开导啊～～
今晚可能要喝个酒才能睡觉了......
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-04-13 21:48:00隐藏自己的疲倦 表达自己的狼狈
辛苦你了，只要是人都会有情绪！换个方式（温和的阐述事实）表达就好了
作者:
freertos (Kevin)
2022-04-13 21:56:00辞职. 不做最大.
个性。我是你说的前者，时间一样24小时 你要让愤怒悲伤难过占据你的24小时 那是很可惜的事。
作者: littenVenus (Morningstar) 2022-04-13 22:05:00
赶快转移注意力 去运动或做别事 你一直想会让大脑产生回路变成习惯
作者: wuyiyi 2022-04-13 22:12:00
我觉得生气的时候 立刻思考所以要怎么解决怎么让自己爽转移注意力后面就会豁达 因为有些烦闷就是因果 是必然的 你也没办法改变调整只能接招 不然就改变
作者:
bra6617 (小Q)
2022-04-13 22:21:00生气装作不生气 不是EQ高而是软弱,情绪本来就要有出口真正成熟的人,该生气就直接说 我很生气年轻时我也觉得这样EQ差,反而会窃笑那种 有话直说的人或是情绪表达在脸上的人,但是这种人反而人缘好
作者:
Sasa (sa)
2022-04-13 22:23:00有人真的相信艺人的个性很真吗？
作者:
bra6617 (小Q)
2022-04-13 22:24:00就好比当兵一样,班长叫 就要举手大声答右
作者:
Sasa (sa)
2022-04-13 22:24:00我反而不觉得把情绪表现在脸上的人人缘会好
作者:
bra6617 (小Q)
2022-04-13 22:25:00但那种个性很率直 有话直讲的人 也有部分是装的,所以还是
作者:
Sasa (sa)
2022-04-13 22:25:00反而在社会遇到很多一直叫你要乐观的人
作者:
deutyi (IL)
2022-04-13 22:31:00其实多经历一点自然可以淡定，在学会淡定之前这些的起伏的经历也是很重要的接纳自己的每一个方面，自然就会海阔天空吧不一定是你否定负面的存在，而是接纳它它自然就不会影响你
不觉得不会隐藏情绪是EQ低把情绪丢给别人负责才糟糕
同意楼上，经历一多你会发现其实很多事情根本就不必去在乎，尤其是那些令你难过的人
作者:
yolanna (Totally Ariel)
2022-04-13 22:52:00觉得是EQ差没错；但只是会藏负面情绪的人也是EQ差。重点是如何整理情绪。
作者:
din24 (use)
2022-04-13 23:03:00不会迁怒或影响别人情绪就可以，工作方面的情绪真的会让人觉得不专业和难合作，藏好下班再跟朋友吐苦水
作者: EEloveyou (天天光顾) 2022-04-13 23:09:00
不能忍 无须再忍
我也跟你一样啊！情绪藏不住。特别我还服务业的，老板都嘛会靠北，但我都秉持：只要妳不要态度太差我不会怎样的想法跟做事逻辑去做。工作遇到萧郎很多了还要我假意装笑我还真是办不到
作者: iambbpig (比比小猪) 2022-04-13 23:19:00
是人都有情绪，我觉得不要影响到别人就还好，被看出来心情不好其实也没关系
作者:
lucedliu (blackblack)
2022-04-13 23:36:00这一切会随着年纪慢慢淡化。
一般人不会喜欢看到有负面情绪的人吧，我很怕自己的坏情绪会影响他人，所以我都会找不同的方式纾压
作者:
willow 2022-04-13 23:43:00我遇过你这样的同事，坦白说我只觉得凭什么要我们承接你的负面情绪
作者:
me1117 (C6取2)
2022-04-13 23:56:00不要把自己的负面情绪影响到同事是还好，最令人白眼的是那种自己不爽就摆脸色给其他人看的，又没欠你，耍什么大小姐脾气啊…..
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2022-04-14 00:12:00有时候是在气自己
作者:
bra6617 (小Q)
2022-04-14 00:18:00情绪本来就会带给别人 这是正常的好吗只有宠物才会没有情绪吧,别把负面情绪带给别人 除非自己一个人上班才有可能
我是对我不礼貌的客人或同事直接开喷，然后过个五分钟心情就平复了，千万不要憋在心里
作者: foxstory0720 2022-04-14 00:27:00
不该把自己的情绪加诸在别人身上没有人必须承受你的臭脸不开心的情绪
作者:
botbk (银行王)
2022-04-14 01:17:00所以同事就活该倒霉接受妳的臭脸?妳不爽大家都看得出来
作者: perrie7741 2022-04-14 03:26:00
看大家不喜欢
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2022-04-14 03:31:00我只会在家人面前释放 这样其实很双面吧
如果是某人带给我负面情绪，我会把负面情绪发泄在那个人身上（自作自受）但不会再带给第三个人
作者:
zoemimi (Zoe)
2022-04-14 07:35:00工作上其他同事很倒楣，你就是EQ不好。内心不爽但表面社交正常这就是工作
EQ真的低 不是要强颜欢笑 但不要带给别人困扰 自己另外找情绪出口
作者: jerrygini (自己人) 2022-04-14 07:48:00
你任何情绪都改变不了现实
作者:
heered 2022-04-14 09:06:00我同事之前心情很差，在办公室他的情绪还会影响到其他人，我是觉得这种行为很不可取啦，大家都是来工作赚钱的
作者: BUANG 2022-04-14 09:32:00
别影响别人就好
一起工作一个人动不动臭脸会很烦，职场气氛糟，我觉得是EQ低
作者:
OrcDaGG (Orc)
2022-04-14 12:38:00尼要和情绪共存 不要压抑他 无视他 这样心理会受伤
作者: gio8562 (基欧) 2022-04-14 13:08:00
我觉得就是要慢慢学习 有时候你有时间沈浸在负面情绪 还不如积极找出解决办法
我也是，现在觉得有心无力我就只是不想跟同事说话，但跟客户或其他人都还好
我觉得成熟的人应该要有能力处理自己的情绪 跟有能力不易被他人负面情绪影响 遇到不顺就想对别人发脾气代表只想把情绪的责任推给别人
作者:
ffreya ([F])
2022-04-14 14:08:00修养不足才会无法隐藏情绪历练不足也不够成熟才会这样
作者:
moike22 (moike22)
2022-04-14 16:22:00等你遇到另一半是那种生气不讲话+臭脸好几个小时的你就知道了。一个人你要怎么不爽都是自己的事，两个或多个人以上的话最好要懂得情绪管理+让别人进入你的情绪安慰你的能力低气压在现实生活中是很烦的，根本就是一颗行动地雷，事事都要小心讲错话，一不小心讲错，就准备尴尬好几个小时
作者:
zeolas (zeolas)
2022-04-14 18:11:00你这不叫藏不住
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2022-04-15 10:56:00看你的职位到哪