[闲聊] 女孩儿们10KM大概跑多久？ makinoyui PTT批踢踢实业坊

楼主: makinoyui (大商共主・仙剑哥) 2021-05-07 00:25:00

各位女孩儿们安安
男孩们大家好
是这样的
健走慢跑似乎成为运动新风潮
很多人晚上下班后
在街道上走起来～
10KM对于一般人来说
是挑战半马的一个初级的门槛
一小时左右跑完不知算什么样的速度
不禁好奇
女孩儿们慢跑10KM大概跑多久呢？
一起大声的讨论叭！

作者: rebornMAI (rebornMAI) 2021-05-07 00:25:00

大什么大!!

作者: molamolajump 2021-05-07 00:26:00

是在大声什么喇!!

作者: kimura0701 (花坛金城武) 2021-05-07 00:28:00

2！个！小！时！！！！！！！！！！！！！！

作者: lvnps (啧~~) 2021-05-07 00:31:00

65分

作者: leftless (两个月倒一次垃圾) 2021-05-07 00:36:00

一个月

作者: sheep0201 (Yangyang) 2021-05-07 00:53:00

第一次练习1:10左右跑完，7分速。比较理想是一小时内跑完，配速要控制在6分钟跑完一公里

作者: JC83 (JC83) 2021-05-07 00:56:00

咻~一下子就跑完了

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-05-07 01:06:00

50分~1小时吧^^

作者: b2uty03 (累) 2021-05-07 01:28:00

没在练轻松跑就七分速练习一阵子可以跑到五分速

作者: imbattle (小唷) 2021-05-07 01:35:00

散散的跑一小时多一些

作者: whoismama (谁是老妈) 2021-05-07 02:39:00

65～75分钟

作者: PicHiA6 2021-05-07 04:13:00

一辈子

作者: rika1117 2021-05-07 08:01:00

70分钟

作者: WFSGT (金星) 2021-05-07 08:30:00

隔壁烧腊店老板娘大概40~50分钟内跑完

作者: omhhsib0719 2021-05-07 11:33:00

1：10左右

作者: bagadandan (马鹿小馨) 2021-05-07 11:48:00

作者: claire1999 (猫猫赞啦) 2021-05-07 13:33:00

直接放弃ㄅ

作者: mono5566 (曼娜) 2021-05-07 14:31:00

大概5天左右每天走两公里

作者: jetergo0901 (å¹³å‡¡çš„å¹¸ç¦) 2021-05-07 18:58:00

前阵子慢慢跑2小时16km，所以10km应该75分左右

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