老实讲用BMI来评断一个人的身材指标真的是满过时的
不过在台湾还是适用绝大多数人
根据某国内最大健身房的数据统计, 台湾2018年健身人口仅大约3%~4%
而其中又有多少人是真正按表操课固定锻炼? 大概不到1.5%吧
不然健身房会员收了这么多, 照理说应该已经满出来了才对, 但事实却不是这样
扣掉体脂肪影响, BMI确实能够针对98.5%的人进行评断,
对了....踩飞轮 拳击有氧 瑜珈 一堆有氧课程....那可不算健身
但对于有固定锻炼的那1.5%人来说, 可能就算达到穿衣显瘦脱衣有肉的境界,
这种完美身材可能量体重算BMI应该也是过重 超重 肥胖
就像林书豪 彭于晏这类身材....