楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 15:02:47是这样的
妳们月经来会吃什么补血的东西吗？
喝红豆汤+粉角会好点吗
想说买四物 但是听说不能乱吃 有些人体质不适合
还有什么可以让女生虚弱时可以补补身体的
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2017-09-15 15:04:00吃饭
作者:
aw038 (GuanY)
2017-09-15 15:06:00当然要先来一支冰棒
作者:
halulu (I'll be there.)
2017-09-15 15:06:00鸡排
问中医或妇产科看怎么调理 像我女友是 呜呜我没女友
作者:
mxr 2017-09-15 15:19:00刨冰
楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 15:27:00别害我
作者:
itsdj (水不会忘记回家的路)
2017-09-15 15:31:00这个时间点要吃炸鸡桶
楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 15:33:00对吼 本来要吃拿坡里周年庆的..结果女友那个来 我该怎么办
四物不能乱吃，要看体质，不过可以吃的人也不是在生理期的时候吃！
作者:
tp106 (milk)
2017-09-15 15:43:00黑糖姜茶
作者: t0612001 (catttt) 2017-09-15 15:57:00
看体质吧，我生理期特别想吃火锅或热汤类的食物
作者:
moknaa (呆呆)
2017-09-15 16:05:00红糖煮蛋，昨天看到錵的主厨分享的
作者:
seediq (路过)
2017-09-15 16:06:00黑糖系列
作者:
moknaa (呆呆)
2017-09-15 16:06:00月经来不能吃补品和四物喔
楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 16:34:00好多人推黑糖
作者: aiko7575 (aiko) 2017-09-15 16:51:00
推黑糖+1
作者: rockznjy (Jamie) 2017-09-15 16:55:00
黑糖水、巧克力，甜甜热热的东西都会让我感觉好点，不管是心理还生理
作者: shiring (深蓝) 2017-09-15 17:10:00
含有红豆、红枣、薏仁、桂圆这些的温热汤品不错，正餐则吃点牛、羊、猪肝、鱼补充铁质如果出血量大的话建议不要吃四物，因为可能是不适合吃的体质
作者: kleinejing 2017-09-15 17:13:00
红糖煮蛋，也是看到錵主厨分享的影片，我改天也要试试，还有可以煮红枣枸杞子黑糖水，泡著当茶喝～
作者: shiring (深蓝) 2017-09-15 17:13:00
经期中不要补充像当归、四物这些中药
楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 17:19:00谢谢各位
作者:
crea0520 (十年之前...)
2017-09-15 18:05:00补身的都要结束后再吃喔不然会血崩
作者:
te8203 (yu)
2017-09-15 18:38:00我个人觉得喝热的就很够了
作者:
easther (飞飞)
2017-09-15 19:05:00黑糖姜茶+1
酒酿蛋+1。水煮开+黑糖+蛋+酒酿，吃完身体都暖和起来
作者:
qq1217 (...)
2017-09-15 20:27:00吃牛肉面~
作者:
liao5469 (一天又一天)
2017-09-15 20:53:00推荐～芙蓉生之化,喝了很顺排很干净，小屈有卖
真心觉得平常只要多喝常温水和温热饮 尽量别碰化工饮料跟含糖饮料 就算偶尔有在吃冰月经也不会痛到哪去
作者: Lavender1010 (晞) 2017-09-15 21:14:00
不同意楼上 很多都是体质问题
楼主:
zcyee (散落吧)
2017-09-15 21:32:00其实我女友没经痛的困扰 只是我觉得流那么多血 应该需要摄取一些营养吧
作者: Lavender1010 (晞) 2017-09-15 21:35:00
如果不会经痛的话就没啥问题啦 你有这份心她就很感动了ˊˇˋ对了 其实含咖啡因的东西也不太适合经期吃（巧克力也是哦
作者:
PetWife (芊芊)
2017-09-16 03:23:00mc来不能喝四物 会停不下来 喝热开水我会吃牛肉面
作者:
voncroy (niflheim)
2017-09-16 16:47:00猪肝 麻油鸡 超补