[闲聊] 19小时不吃东西很不健康吗 accommodate PTT批踢踢实业坊

楼主: accommodate (123) 2017-07-06 23:40:18

肥宅偶不吃晚餐，晚上又去跑了8000公尺，隔天早上起来就没啥力气，晚上还有点胃酸逆
流
女孩们有不吃晚餐的经验吗？
19小时不吃东西很有不健康吗?

作者: cks332288 (cks五郎) 2017-07-06 23:41:00

我是你应该会死掉

作者: wigping (斯文败坏) 2017-07-06 23:49:00

记得补充水就好

作者: oYOUCHANo (１９８４０７０４) 2017-07-07 00:00:00

每日摄取热量够就好，有一种饮食法是间隔时间很长的

作者: hsyuhe (Last Angel★) 2017-07-07 00:17:00

断食法

作者: KevGarn21 2017-07-07 00:35:00

曾经24没吃东西中间有15小时在睡觉

作者: littlemiss (礼特小姐) 2017-07-07 00:37:00

可是有运动就要吃饱断食不能在活动量大的时候做

作者: clue5566 (clue5566) 2017-07-07 00:52:00

曾经连睡24小时，没吃东西，只记得有起来尿尿

作者: meRscliche (如此而已) 2017-07-07 00:53:00

可行

作者: shay001 (shay090) 2017-07-07 01:14:00

我很长这样…今天14点起床，忙工作到23:59又想睡了现在等睡觉

作者: wen52212 (汶汶) 2017-07-07 01:15:00

都胃酸逆流了还健康吗==？

作者: no1361 (SDI) 2017-07-07 01:45:00

好歹要垫胃，不然食道会受损

作者: Freeven (夏舞枫) 2017-07-07 09:00:00

我曾经连续工作40个小时、快20个小时没有吃东西结束后用餐时手会抖，所以应该是很不健康吧

作者: maozz (æ¯›å) 2017-07-07 09:11:00

在家不出门都20几个小时不吃东西我个人还好

作者: nonwash (涵) 2017-07-07 13:52:00

就断食法呀~我很常16-20个小时不吃东西~一吃就吃很多

作者: courge1138 (!!!(O_o)) 2017-07-07 20:55:00

肥宅几天不吃不会死啦

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