看了这篇讨论串想分享一下减肥的心情
我在胖的时候就跟男友在一起（155/52 体脂29-30%左右）
后来胖到62公斤
刚在一起的时候有讨论过身材的问题
男友不是很在意，他说胖到影响健康才会叫我减
所以我一直觉得一辈子这样没什么不好XD
反倒是我妈一直嫌我胖，逼我减肥，还赞助我去看中医
去看了中医还真的瘦了很多（最瘦到47，一辈子没有4开头）
在最瘦的时候，反而开始很在意别人眼光，想要更漂亮，吃东西小心翼翼
有一次跟妈妈去逛街，我试穿了一件衣服，我妈一直说不适合
我当下觉得，为什么我都那么瘦了你还说我穿这个不适合
还跟妈妈大吵一架
明明瘦了就是一件开心的事，但是那段时间我变得很患得患失，常常不开心
原po在这件事上除了观念、方法错误之外
也许必须厘清你减重是为了自己还是为了别人
原po男友希望原po瘦真正的原因是为你好吗
如果是希望女友变漂亮，我觉得无可厚非，毕竟着重外表是人之常情
但是男友用“为你好”这个包装来修饰自己喜欢比较瘦一点的你
原po所承担的是“不愿改变生活而变胖”的后果
然后男友更把自己的审美观加诸在你身上，却不去承担“自己重视女友外表”的评价
我认为在心态上必须调整
男友必须坦诚面对自己希望原po变瘦的原因
原po也必须去想为什么要减肥（是为了男友，还是为了自己）
胖在社会上被评价为不好看
看重外表有时候被评价为肤浅
推文补充：
男友用“为你好”叫我减肥
他不用承担“我其实满看外表的”这个评价
站在女友的立场我觉得很不公平
我宁愿男友说 我喜欢你瘦一点 然后为了男友的观感去减肥
而不是自欺欺人地说 男友是为了我好所以我为了自己减肥
在心理上承担的压力不一样
减重是一件很辛苦的事
对于爱吃的人要抗拒诱惑真的很困难
如果发自内心为了自己减，压力就不会这么大
我想讲得更清楚一点
应该是说，当初要减肥是为了让我妈满意（当然妈妈也会说是为你好）
所以在变瘦之后，我妈说我穿衣服不好看
我会觉得 我为了你改变那么多 我是为了你减肥 你却又不给我肯定
但是当我转换心情，我希望我自己变漂亮而减肥
其他人的正面评价会变成附加的，纵使别人不给我正面评价，我也不会不开心
重点是在于自我肯定：我在减重的过程付出的努力还有增加的自信
以上是我的想法
※ 引述《kgisbest ()》之铭言：
: 跟现在这个男友在一起两年多了
: 他人很好也很照顾我
: 但最近开始谈论到未来
: 他告诉我
: 如果要在一起到未来甚至论及婚嫁
: 叫我要减肥为了健康也为了以后的生活
: 其实我也知道这算是为我好
: 也不是没有努力过
: 节食 慢跑 重训
: 但慢跑导致小腿肌有点大
:
: （图片已经是最显瘦的拍法了）
: 节食真的很不好不要学
: 然后平常很懒得出门
: 我知道这是我自己的问题
: 想问大家有没有什么比较好循序渐进的减肥方法
: 已经爬过文
: 比较想先从雕塑身材开始
: 好奇各位都用什么方式来减肥～