楼主:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2017-06-28 20:31:55各位晚安，
我的爸爸亲戚有低血压的遗传
我的身体从小到大，都很容易疲倦
很会睡觉，容易累，怕冷
尽管没有减肥，没有禁甜食，也吃重咸
血压还是偏低
低血压好像是无法借由饮食控制
有人也和我一样吗
附上一张血压照
http://i.imgur.com/rURpgH8.jpg
作者:
jenni (Yu)
2017-06-28 20:34:00我还比你低....但女生好像本来就容易低血压 好像多喝水可以改善一些
作者: Komikumo 2017-06-28 20:35:00
这样的血压还好啊，我的血压比这低也是遗传，养成运动习惯后有上升一点了，要不要试试看运动呢？
作者: novdec (december) 2017-06-28 20:36:00
我比你还低 但完全没有任何不适疲累怕冷 都可以靠运动改善
作者:
peiring (peiring)
2017-06-28 20:41:00还好啦,跟我差不多,但我不会手脚冰冷耶
作者:
yahc (需要好运气)
2017-06-28 20:42:00我跟你差不多....
作者:
peiring (peiring)
2017-06-28 20:43:00这还算在正常范围内,还好啦,不用担心
作者:
kpop (卉)
2017-06-28 20:45:00我比你低耶 0口0
作者:
baomei (BAOMEI)
2017-06-28 20:45:00我也是，医生说每天多摄取6公克的盐，意思就是吃咸一点点
作者: YAOHT 2017-06-28 20:50:00
比我高了，哈哈
作者: EEEE5 2017-06-28 20:55:00
我平常血压也跟妳差不多~觉得还好耶~怀孕比较不适而已
作者:
abububu (大胆刁民)
2017-06-28 20:56:00我舒张压有时候只有四十左右..很容易晕眩
作者: newlives 2017-06-28 20:56:00
我也是
作者: duckching 2017-06-28 20:58:00
我血压比你低耶
作者:
hsiao28 (HSIAO)
2017-06-28 21:02:00我每天上班都量血压，大概都这个数值耶，这样算太低吗@@?
作者: zottily (zottily) 2017-06-28 21:03:00
我也是比你还低。常常机器要量两遍以上。 医生都叫我要运动
作者: yoloenjoy (卷卷单单) 2017-06-28 21:22:00
我我我!也很容易累，爱睡，嘴唇偶尔发白，手脚常冰冷~~~我也吃重咸哈
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2017-06-28 21:25:00我差不多。以前还有4x
这样的血压数据来看算有低 但其实还好的！有些人天生低血压 多运动增加血管收缩～～ 护理师经过
作者: mikami1027 (MK) 2017-06-28 21:37:00
我觉得运动可以改善收缩压
作者:
maoza (毛杂)
2017-06-28 21:38:00男友77/44，每次都很怕他晕倒在路上...
作者:
teiurei (努力燃烧脂肪中)
2017-06-28 21:50:0083/49 心跳62 路过，运动有改善一些但是心跳好像更慢了(原本在70的平均值附近)
作者:
yiyi5566 (sweettigerteeth)
2017-06-28 21:54:00低血压路过...
作者:
orand (呼啦啦啦)
2017-06-28 22:10:00收缩压更低，心跳也低，没有特别不适，不容易累，醒来睡不
作者:
cary3410 (CarRyYoUAlL)
2017-06-28 22:20:00我男生我低血压怎么办
作者:
k77383 (元气)
2017-06-28 22:22:00这感觉不低啊 我收缩压都90而已
作者: dinosld (MWD) 2017-06-28 22:29:00
血压低 但心跳快 运动有改善一些
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2017-06-28 23:37:00低血压的大家是乐观人还悲观人？外向或内向？
作者:
anna55 (阿噗)
2017-06-28 23:47:00平常血压比妳低，状况差的时候还有过6x/4x
作者: tinghsiao 2017-06-28 23:54:00
我血压跟妳差不多 但完全没有这些状况 我好奇怪XD
作者:
milinya (累)
2017-06-29 00:54:00我30岁以前跟你差不多，过30岁后开始恢复正常……
作者:
teeshan (踢踢)
2017-06-29 03:33:00+1 我的医生叫我少量多餐而且吃愈多愈好
作者:
amberjj (安柏姊姊)
2017-06-29 04:07:00多运动放轻松（上一份工作常常爬高拿东西拿到突然一阵晕
我差不多90/55，保健室阿姨都说正常XD心跳50附近，有运动习惯的人会跳的比较慢是正常的，心脏够力就不用一直跳XD我觉得比起血压，血糖值影响更大，吃太饱会很爱困，血糖低会头晕之类的。
作者: zottily (zottily) 2017-06-29 10:51:00
我也是 每次量舒张压都低于60跟朋友的运动能力差很多QQ
作者:
milk33 (牛奶)
2017-06-29 15:31:00我也是低血压@@ 最近规律运动有稍微改善
我也是平均低血压的，医生说女生跟少动的人比较容易这种状况，如果平均血压起伏不大都算个体的正常值