[问题] 运动前会先做功课吗? PANG920 PTT批踢踢实业坊

楼主: PANG920 (PANGSHAN) 2017-05-01 20:21:20

在做任何一项运动前都会去找出不会受伤的方法
然后再去做运动
这样子是正常的吗?
还是就不管直接做就对了??

作者: johnwu (就是酱) 2017-05-01 20:24:00

做完功课就不想去运动惹

作者: icou (已哭) 2017-05-01 20:54:00

妳的观念非常好做功课绝对必要一堆人啥都不懂就去慢跑或重训

作者: c80352 (谙语) 2017-05-01 21:10:00

跑步应该不需要吧深蹲这种才要

作者: tinayz40 (琦琦) 2017-05-01 21:16:00

记得热身呦~(￣▽￣)

作者: sophia810130 (MWW) 2017-05-01 21:30:00

除非有上课过不然都不会特地做功课

作者: acps89188 (Wendy th cat) 2017-05-01 21:48:00

会，有上课+搜寻相关资讯才做健身

作者: iras 2017-05-01 21:52:00

会，请教练也是

作者: bhujm1642 (施孟竿) 2017-05-01 22:31:00

4楼跑步也有指导员的...

作者: c80352 (谙语) 2017-05-01 22:48:00

我知道阿但一般人哪会想那么多有做才是真的

作者: liuedd (~柳橙~) 2017-05-02 00:10:00

有做功课事半功倍，反之颠倒

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