面对很多事情都很难快乐得起来
会觉得跟周边环境格格不入
当面对到任何人都只想逃跑
害怕突如其来的关心
对一般的谈话内容会不知所措，不知道怎么应对
曾经喜欢的东西都不那么喜欢
各种悲观，任何小事情都会被无限放大
个人是没有走到想要自杀的程度
但后来就直接演变成躁郁症了
最后祝忧郁症所苦的伙伴们能一起渡过难熬的阶段
不要恶化成躁郁症
躁郁症真的很痛苦
现在的我是比较没有病征了
但是很难说未来面对压力时会不会复发
※ 引述《xxxgg5566 (子瑜脑粉)》之铭言：
: ※ 引述《schizobrain (板桥安心亚)》之铭言：
: : 身边也曾有朋友得了精神病后自杀过世
: : 我们都很难过
: : 其实身在旁边看的人
: : 往往很难理解患病者的痛苦
: : 常常听到有人说
: : 不要跟病患说加油
: : 不要告诉他要努力
: : 因为他们就是已经很努力很努力了
: : 鼓励打气的话语听起来像谴责
: : 反而会加重内心负向的感觉
: : 所以
: : 得忧郁症到底是什么感觉？
: : 希望旁人做什么或说什么呢？
: 身为过来人，先回答你第一个问题
: 得忧郁症到底是什么感觉？
: 答案：生不如死
: 这个社会太习惯也太喜欢用标签去论定一个人。
: 譬如性别刻板印象的，“男生要坚强，不准哭”、“妳是女生欸，要优雅一点”、“男
生
: 又或者是“漂亮宝贝”、“榜首才子(女)”这些形容词。
: 不过在被他人用这些形容词形容的人，多数都不喜欢这样被称呼。
: 这些社会惯用的手法与词汇，对于精神疾病患者来说是相当大的痛苦，比起用这些形容
词
: 在病发的期间，几乎是没有办法思考，有的人是会很累，一天不睡个十几小时是完全没
有
: 有的人则是恐惧会占满全身，忧郁的情绪控制着脑袋中枢，站着也不是、坐着也不是，
没
: 第二个问题，希望旁人做什么或说什么呢？
: 要做些什么？基本上就是陪伴就好，可能给个温暖的拥抱或是静静的待在患者身边，看
顾
: 千万别说例如“加油，撑过去就是你的”.....之类的话，那只会更增加患者心里的负
担?
: 心理层面的东西跟生理层面很不一样
: 生理你可以发觉并涂抹药膏治疗
: 心理的问题真的只能随时间与陪伴加上药物的控治而好转一点。
: 基本上，像是忧郁症这些精神疾病，要完全根治应该是不可能，有些人走的出来就可以
不
: 走不出来的人，就是得一直靠着药物支撑。
: 所以如果身边有精神相关疾病的朋友的话，麻烦不要歧视他们、贴他们标签，多多关心
他