林奕含，google的时候，有很多形容词：漂亮宝贝、怪医千金、满级分高材生……也有人
说，因为最近建中生事件所以林奕含一并引起关注。
但我觉得，林奕含的逝世之所以让许许多多人难过，不是因为上述这些东西。而是因为她
诚诚恳恳的、毫不保留的把自己剖开，告诉你一个精神病患的人生。
关于“有病就要看医生！”，林奕含她写：
“我常常想起精神病院的时光。拆鞋带、没有沸水、不能用刀叉、不能用玻璃、瓷器、不
能用橡皮筋。放饭了，每个人用铁汤匙切著排骨，那熟练让我心痛。生命在此忘记连续性
，病院的时光本身就是一道乌黑的空白。太阳沉下去的时候，护理站会广播。每个人遛著
自己的影子，拿着塑胶小杯去领药，且要当着护理师的面吞服。一吞，喉结哆嗦一下，很
有一种风吹草低见牛羊的意味。那是对生命无谓了。
健康的人把“精神病”当作一句脏话；而真正生病的人把梁上的绳子打上美丽的绳结，睡
前温驯地吃两百颗药。就像我从未把大学K馆对着我自慰的男生想成精神病患一样，那些
可以轻易说出“该去看精神科了”的人，真真是无知到残暴，无心到无情。我几乎无法羡
慕他们的健康了。” / 林奕含脸书
关于生病后失序的人生，她说：
““每天至少有两三次，不用看脸书，就强迫似地想着他们的人生，办营队在舞台上讲黄
色笑话、系队打球、讨论去当替代役的同班男友 就算再简单的事情，我也很想经历。
那是我应该要去的地方，本来的归属，可是因为我的病，没办法抵达。””/报导者《成
为一个新人——与精神病共存的人生》
我是个精神病患者。好几年自残、自杀，后来某次身心崩溃，一个人在台北唸书联络不上
监护人，被学校强制送进合作的医院，并且明言若不能当个健康的人，就要予以退学。我
何尝不知道我辜负了父亲母亲、辜负了所谓社会对名校学生的期待。没有人能回答我到底
怎么了。这就是失序的人生。
长时间失去睡眠，因为想好好活着，所以把所有利器、绳索都丢了。好不容易天亮，一个
人搭了遥远的车去到医院，在诊疗间前徘徊，胆怯，又一个人搭车回学校。踏入研究室，
同学们讪笑我又缺课，我鼓起全部的勇气，只敢说“我又失眠了”。哎哟你嘛每次有课都
会失眠。我诺诺的，用全部的勇气发出我生病了的讯号，只有一句“我又失眠了。”
长得好漂亮好漂亮，笑起来开朗活泼的林奕含，她写：
“人家看我精神不好的时候我在郁期
看我精神好的时候其实是躁期
我真觉得被自己的身体困住了。”
我也好常听见我的同学说起某个休学的学生时说：“怎么会呢？她平常看起来好好的呀，
每天都开开心心的”
最近半年，很长一段时间，清晨都在床垫上呆坐半日，精神失序，读不了书出不了门。努
力穿起各种标签的外衣，做个平常看起来好好的呀，每天都开开心心的人。
“你可不可以成熟一点？”
“你可不可以不要那么自私？”
如若不是现在是在网络世界，我或许这辈子都没有勇气说我病了。
“我又不认识她，我为什么要难过？”
是的，我们终究只能旁观他人的痛苦。但我们也不需要一个生命的逝世，才开始体会对他
人而言勇敢活着所需要的巨大勇气。或许，你身边就有人在你看不见的地方挣扎求生。
如果你想了解忧郁症：可以参考《小郁乱入》这个网站
http://depressytrouble.tw/
透过认识精神病，我们才有机会去除精神病污名化，让更多人能够即时反应。
最后，我只想说，善良，是一种世界通用的语言，它可以使盲人感到，聋子闻到。
林奕含访谈：
https://www.twreporter.org/a/mental-disorder
http://okapi.books.com.tw/article/9557