楼主:
beluko (唵嘛呢叭咪吽)
2016-12-19 09:54:49我家是磁砖地板 加上容易手脚冰冷的体质
秋冬在家都要穿刷毛睡衣+厚袜子睡觉
想问跟我一样手脚冰冷的人有什么其它妙招吗？
会开暖炉或睡电毯吗？
食补..............觉得对我来说一点都没用 >"<
作者:
yabe5566 (口牙匕匕♥)
2016-12-19 09:55:00男友的抱抱
作者:
Agneta (阿妮塔)
2016-12-19 09:59:00电毯！完全幸福的睡眠
作者:
poister (光阴者，百代之过客)
2016-12-19 10:00:00泡脚机
作者: terrie2169 (小米) 2016-12-19 10:02:00
暖炉开着 一定要穿室内拖
作者:
mxsonly (我们好好)
2016-12-19 10:02:00我也是刷毛睡衣+厚袜子 平常会开暖炉但睡觉时不敢开着...
作者:
umunya (うむ)
2016-12-19 10:03:00姜茶，中医，保暖
作者:
vannysa (无嘴无是非)
2016-12-19 10:03:00运动，不然就开电暖气
作者: kuma1663 (plug_V) 2016-12-19 10:05:00
穿拖鞋 调整生活作息 我以前常熬夜时也手脚冰冷
作者: stonemay (小石头) 2016-12-19 10:06:00
看中医调身体吧，可能妇科或循环比较弱，调一调气色也会变好
作者:
livfai (莉芙菲儿)
2016-12-19 10:08:00开暖气很有效，但伤荷包。我是洗完澡身体还暖和时穿上袜子，可以一直保持温度到睡觉时间。如果真的很难睡，考虑小台电暖器吹脚。
作者:
yoho10 (波妞)
2016-12-19 10:08:00汤婆子（但要小心漏水）
作者:
noonee (我和烤肉间只差一撮孜然)
2016-12-19 10:11:00没穿拖鞋吗？不是有很多毛毛的很可爱的厚拖鞋？
淘宝9.9rmb 毛拖鞋 + 汤婆子但暖气还是最快 电费很惊人
作者: qili865 (轩然大波) 2016-12-19 10:16:00
只有冬天才会开始想要调身体
作者:
xmaix (‧_______‧)
2016-12-19 10:17:00运动
作者:
linyap (miche)
2016-12-19 10:21:00暖暖包～
作者:
nono1234 (未央)
2016-12-19 10:21:00姜茶
作者: feathercat (青之羽) 2016-12-19 10:24:00
电毯！！冬天的好朋友！
作者: lme (yy) 2016-12-19 10:25:00
去运动最有效，尤其游泳
我虚冷体质，抱住燥热体质的男友超幸福，只是他会一直惨叫XD
作者:
noonee (我和烤肉间只差一撮孜然)
2016-12-19 10:31:00这就是阴阳调和 XD
作者:
gemaker (gemaker)
2016-12-19 10:33:00你一定不喜欢运动
作者: n100137 (ばか) 2016-12-19 10:34:00
我姐喝药酒有改善 给你参考
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-12-19 10:38:00运动 还有食补的话 基本上中秋之后就要开始了我阿嬷他以前是端午吃一次补 然后整个冬天暖呼呼
烘被机XD冬天睡觉前我都拿来烘被子顺便烘脚，我家的已经23年了比我还老哈哈
作者: pandoraliang 2016-12-19 10:47:00
我生完二个小孩 不药而愈。
作者:
tunahaha (纯情小百合)
2016-12-19 10:54:00男朋友www
作者: huaerr (hua) 2016-12-19 10:55:00
暖炉
作者:
pheya (傻子包饺子)
2016-12-19 11:03:00暖暖包好用～
作者: mairong (大麦) 2016-12-19 11:06:00
睡觉前用烘被机把被子烘热，顺便吹吹脚，很快就暖了
作者: hotmira520 (haha) 2016-12-19 11:16:00
运动 实质改善!
作者: keogouv 2016-12-19 11:18:00
暖暖包
作者:
NingK (柠~)
2016-12-19 11:20:00电毯超棒，千万不要省这种钱，记得一定要买有安全断电装置的
作者: monetblue (*莫内蓝*) 2016-12-19 11:33:00
运动还是一样...哀伤
作者:
yameide (雅美蝶)
2016-12-19 11:37:00运动，真的有差
作者:
niowme (总会有一片天空)
2016-12-19 11:45:00看中医调体质，虚不受补，有时更造成身体负担
作者:
whiteny (我的眼睛业障重)
2016-12-19 11:45:00养命酒
作者:
WWIII (东邪西毒)
2016-12-19 11:56:00交一个热呼呼的男朋友
晚上泡脚里面加煮过的姜，隔了2小时要睡时脚还是热呼呼的
作者:
silria 2016-12-19 12:07:00之前都用电热毯，超赞! 现在都靠男朋友抱抱，还睡到会流汗
作者: Yafans (多多毛) 2016-12-19 12:18:00
睡前做个仰卧起坐 不难又有用
作者:
bottyj (瓶子宝)
2016-12-19 12:20:00吹风机
作者:
high4pm (四点自嗨时间)
2016-12-19 12:21:00我一定会把陶瓷暖炉对着下半身 即使是有盖被子也一样单点加热的陶瓷暖炉反而对我冰冷的脚有很大的功用啊！
作者: fying (fying) 2016-12-19 12:22:00
运动
作者: rayraybilly 2016-12-19 12:24:00
法兰绒睡衣、棉被，暖炉吹脚但记得定时！手脚没有热的话根本睡不好
作者: lesliec (leslie) 2016-12-19 12:26:00
运动最有效！
作者:
childpenny (é™ªä½ åˆ°ä¸–ç•Œçš„çµ‚çµ)
2016-12-19 12:27:00男友衣服里面暖暖的身体
作者:
lail (古道照颜色)
2016-12-19 12:32:00地板可以考虑舖一下巧拼，真的比较不冷
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2016-12-19 12:37:00我是胖子一样脚冰冷啊,不过不是每天,偶尔才会.我还没找到周期
作者: Smalllinlin (Smalllinlin) 2016-12-19 12:58:00
运动呀..然后我觉得每天喝温开水也满有用的(我夏天也喝温的)
作者:
yorurin (夜凛)
2016-12-19 13:11:00男友吧((O
作者:
ktirene (小栗)
2016-12-19 13:12:00被子改用法兰绒被套，袜子穿着睡，薄外套一起放在被子里起床马上穿，要穿拖鞋，洗手用温水洗完马上擦干，真的太冷会煮黑糖姜茶，这样全身都很暖～
作者:
alikeps2 (开一地陌生花)
2016-12-19 13:20:00烘被机
作者:
evie1204 (vicky)
2016-12-19 13:23:00躲床上用烘被机烘被子+烘脚 每次一开烘被机连我家狗狗都会跳上床一起烘 牠们超爱的不烘的话冬天躺1小时脚还是冰的 根本睡不着
另一半的脚>睡前用吹风机吹暖脚、袜子跟被子>其他任何方式
作者:
HHHHS (4H是男的)
2016-12-19 13:41:00电暖器 整个脚黏在上面 也还是冰冷 感觉不到温暖
作者: luckycandy10 (佩) 2016-12-19 14:21:00
吹风机冬天好好用
作者:
aabb636 (天明)
2016-12-19 14:21:00用电风扇把命门(肚脐正后方)吹热 暖很多
作者: Vogt51 2016-12-19 14:21:00
老姜泡热水再加点米酒摇一摇喝…不对，泡脚才对
作者:
aabb636 (天明)
2016-12-19 14:22:00好奇大家用电毯不会觉得很躁吗?我跟我妈妈只要开电毯 就会很待不住床上 心浮气躁 还会整张脸红通通
电暖扇，暖脚毯，姜茶，泡茶喝，法兰绒被，厚毛袜。冬天缺ㄧ不可。
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2016-12-19 14:43:00运动
泡脚加一点姜粉超有效，加上平常一周大概运动三四天这个冬天还没冷到
作者:
vannysa (无嘴无是非)
2016-12-19 15:52:00运动ing
作者: chinkahei (Silvia。みか) 2016-12-19 17:08:00
神奇颈带！手放进去颈带里或者戴脖子就暖暖的～
作者: trovatore (好无奈) 2016-12-19 17:21:00
老公的胳肢窝
作者:
vannysa (无嘴无是非)
2016-12-19 17:51:00我以前用过电毯睡，但有时半夜会觉得烫@@小型电暖气其实不贵
作者:
y0811321 (SoRaKa)
2016-12-19 19:00:00找男友暖 ><
作者:
newsnew (东写西读)
2016-12-19 19:46:00运动
作者: wenyu26 (点点儿) 2016-12-19 22:30:00
男友+1， 或是吹风机
作者:
pd3mnd (金木/琲世我儿子 +皿+)
2016-12-19 22:35:00每天走路！(认真)我曾是冬天没有烘被不能活的人
作者:
owoii (小欸曲)
2016-12-19 22:43:00觉得穿越薄睡觉越暖...
作者:
northcloud (也無風雨也無晴)
2016-12-19 23:06:00养命酒
作者: shiring (深蓝) 2016-12-19 23:12:00
我自己是客厅电脑桌必备暖炉，床必备电毯
作者: rainbow321 (joe) 2016-12-19 23:21:00
一周三次慢跑 身体会好很多
作者:
palipa (啪哩)
2016-12-20 00:13:00养命酒
作者: ALEXANDERR (QQQ) 2016-12-20 01:08:00
电毯 ！现在已经天天用了
作者:
wawapig (娃娃国娃娃兵)
2016-12-20 10:30:00买台电暖器吧 我用嘉仪的陶瓷电暖器还不错 热呼呼的吹脚睡的好也比较不容易感冒
作者:
EMudiay (艾曼纽默迪欸)
2016-12-20 14:23:00还阳卧