Re: [闲聊] 懒人减肥法 Primavista PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 懒人减肥法

楼主: Primavista (华丽,巴洛克) 2016-10-28 23:13:04

最懒的减肥法睡觉减肥法
靠睡觉减肥睡醒了吃吃了再睡
大概高中到大学这样减了十kg左右
非常有毅力的睡觉持续用睡眠减肥
就这样瘦了 10kg
如果生病又会再瘦5kg
不过康复后体重又会恢复正常
这就是睡觉减肥法
我觉得满好用的~~~
不过我不是本来胖喔
是本来瘦减肥后更受 = =
我觉得我现在想开始减肥了 = =
BMI从17.2 开始窜升了 = =
※ 引述《poohow (海克特)》之铭言：
: 文长，原本想发在体适能版，但还是觉得这里板龟比较没那么严格XD
:

作者: poohow (海克特) 2016-10-28 23:19:00

不知道为什么我笑了

作者: yuannh (无) 2016-10-28 23:22:00

我国中升高中的暑假还真是这样耶，每天就是睡饱吃，吃饱睡，原本以为一定变胖，没想到还瘦了好几公斤，我是中等身材不容易瘦的人

作者: lemonneko (欸楼表) 2016-10-28 23:22:00

我也想酱OWO

楼主: Primavista (华丽,巴洛克) 2016-10-28 23:24:00

因为一直睡觉,一天大概只吃一两餐,所以瘦!

作者: poohow (海克特) 2016-10-28 23:28:00

应该是少吃一餐的原因，工作了少吃一餐会头昏眼花阿

楼主: Primavista (华丽,巴洛克) 2016-10-28 23:32:00

我同事很强壮,也都不吃早餐,结果真的瘦了!

作者: koeiiso (dino) 2016-10-28 23:34:00

少吃少动肌肉就会烧很快

楼主: Primavista (华丽,巴洛克) 2016-10-28 23:38:00

我只是纯粹懒,每天睡觉,就瘦了!!!

作者: beams156 (beams) 2016-10-28 23:54:00

但工作后被强迫作息正常不就又要胖了？

作者: HuiHuiWolf (喵喵喵喵喵) 2016-10-29 00:25:00

感觉好废xDD

作者: shelly1293 (ShellyBelle) 2016-10-29 06:53:00

羡慕能吃能睡能瘦的人啊…

作者: watteppei (stay safe..) 2016-10-29 16:40:00

睡觉瘦+1....不过这方法好像不太适合太胖的人

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