楼主:
poohow (海克特)
2016-10-28 22:27:37文长，原本想发在体适能版，但还是觉得这里板龟比较没那么严格XD
作者:
johnwu (就是酱)
2016-10-28 22:30:00肥宅早已放弃减肥
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2016-10-28 22:30:00先吃饱才有力气减肥
作者: lemonneko (欸楼表) 2016-10-28 22:32:00
你好厉害www
作者:
dmbjmyp (dmbjmyp)
2016-10-28 22:32:00其实真正好看的瘦子体重都不轻欸 我觉得体重数字不是重点～～
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2016-10-28 22:36:00好厉害~还自己做道具！可是要戒含糖饮料..好难!!!
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2016-10-28 22:37:00
想要这个！！！
楼主:
poohow (海克特)
2016-10-28 22:50:00SOR超不会回推文的 改到你们的回文
作者:
sammoon (sam)
2016-10-28 22:52:00这个拿去fitness应该会被嘘爆XDD
楼主:
poohow (海克特)
2016-10-28 22:54:00对阿 但其实我很多方法都从那边学习的
作者:
sammoon (sam)
2016-10-28 22:58:00不过其实这有可行性 每天量体重 大概一两周算个平均值可以借此检视自己减肥的成效还不赖
作者: chienchienyu (蒨蒨) 2016-10-28 22:58:00
太厉害了吧～
楼主:
poohow (海克特)
2016-10-28 23:00:00确实可以拿来检验成效，尤其吃的好与坏 个人觉得最有感
作者: mayuka 2016-10-28 23:12:00
感觉你还是很勤劳的XDDD
楼主:
poohow (海克特)
2016-10-28 23:15:00莫名在不重要的地方勤劳= =
作者: shiaoy (shiaoy) 2016-10-28 23:17:00
好厉害
作者:
valinor (valerie)
2016-10-28 23:34:00好想试可是好懒
作者:
ohyii (Evonne)
2016-10-28 23:40:00好勤劳XDD
作者:
jn717931 (zoeyihsin)
2016-10-28 23:46:00自动上传好酷！
作者:
beams156 (beams)
2016-10-29 00:01:00光看那道具拆解过程就头痛 你很勤劳
作者:
yyaa (yaya)
2016-10-29 01:08:00每餐吃很饱对身体是负担吧（针对推文
作者:
edith01 (8吋蛋糕)
2016-10-29 01:20:00好厉害
作者: smallygirl (风的女孩) 2016-10-29 03:11:00
道具好赞唷
作者: xinyuxiao (果果子) 2016-10-29 04:47:00
一周3供给多数是水…1g肝糖可以抓到4g水份，所以会掉很快
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2016-10-29 05:22:00勤勉错地方的感觉 o'_'o
最近实验"新陈代谢饮食法瘦身配合"你的身体是健身房"运动，女版本有三种组合/做完一种就全身汗了老公是做男版本更操，暖身完就全身汗~但他可以做完三阶，只是时间比较长，但他的效果好显著(已羡慕)
作者:
pizzy (那塔)
2016-10-29 10:57:00好厉害> <我最近也是天天量体重督促自家减肥
作者:
linyap (miche)
2016-10-29 12:37:00每天量真的有效 我目前一个月少一公斤。出社会真的很容易胖唉
作者:
a3556959 (appleman)
2016-10-29 12:50:00自动上传好厉害喔
作者:
q2520q (木天蓼)
2016-10-29 17:40:00体脂肪率比较重要，很多瘦的人有脂肪肝的问题
作者:
ghostwa (巧比酱油膏)
2016-10-29 21:43:00b大的组合要去哪里看？
作者: megu9988 2016-10-29 23:09:00
超强的！！你好厉害，一点都不懒
作者: eggegg1107 (蛋蛋) 2016-10-30 03:46:00
程式自己写的吗