跟姊妹们去旅行
看到早上一堆人在那边抢马桶
然后出来一脸很爽的说~~送~~刚刚大了便
今天可以继续大吃了
为什么这样可以这样顺阿
我出去玩都会积在肚子....像怀孕一样QQ
作者:
typekid (认真玩游戏)
2016-10-19 19:03:00去看医生啊
作者:
leimoe (营养午餐)
2016-10-19 19:04:00很难上的原因是什么
作者:
G2S 2016-10-19 19:06:00会认马桶?
作者:
laislia (卫生局)
2016-10-19 19:07:00吃过金X美的代谢包 蛮好拉的
作者: victoria1111 2016-10-19 19:14:00
会认马桶+1，旅游回家后马上顺畅XD
作者: meryldior (meryldior) 2016-10-19 19:20:00
每天都一定大便
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2016-10-19 19:22:00一天可以三次
作者:
iceryu (大头)
2016-10-19 19:24:00水喝太少
作者: luvlc (xoox) 2016-10-19 19:28:00
多喝水
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2016-10-19 19:28:00去公司还没吃早餐就想大便 假日都不会大便 WHY
作者: Byakhee (会飞的鲑鱼不是飞鱼) 2016-10-19 19:30:00
该大的时候就大算是正常啦，会影响的除了认马桶也可能是心理因素造成的压力
我也排不出来，从我小时候就开始了，大概三四天一次…最近开始看中医希望调整一下身体XD
作者:
RevanKai (ChaoSole)
2016-10-19 19:31:00送~~刚刚大了便
作者:
ksmayoAo (天空是蓝色的~)
2016-10-19 19:33:00吃某家直销产品 顺到我傻眼
作者:
Trasher (小柔儿~)
2016-10-19 19:35:00刚大完 ，一直都蛮顺的欸没什么理由哈哈哈
作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-10-19 19:38:00吃完早餐，就会排出好多便便(>///<)
作者: SevenNana (蟹娜娜) 2016-10-19 19:38:00
其实很困扰...我应该算肠躁症，几乎是每餐吃完都会上厕
作者:
aeoj (芙拉尔)
2016-10-19 19:44:00我也是是三四天一次那种，唉
在家或上班都能上，出去玩就上不出来，我可能也是认马桶的= =
最近看了中医的书ㄧ直推肚子穴道，肠胃和上厕所真的好很多
作者: libido (立) 2016-10-19 19:56:00
不怎么顺，烦啊～
作者:
miaomao (やらないか？)
2016-10-19 19:58:00没吃青菜水果也可以一天1~2次，非常轻松
作者:
tswyhml (tswyhml)
2016-10-19 20:02:00我不喝水但只要喝珍奶一定拉，但是其实平常就满稳定了
作者: sky0258 (晴天雨天) 2016-10-19 20:05:00
大家很顺的定义是什么?有便意的时候一定上得出来,但没有每天都上,这是顺还是不顺xD
去买早餐店的奶茶，包你有通畅的肠胃哈哈，不过我也排很顺的，就是上大号两三分钟就出来的
我虽然青菜吃不多,不过我喝很多水+运动,大概两天三次
作者: Byakhee (会飞的鲑鱼不是飞鱼) 2016-10-19 20:17:00
压力这种东西很难说，陌生的环境和陌生的马桶都可能造成(日本前阵子有学生很多不在学校大号的报导)，或是生理期前也有可能这样
作者: miumiukoko (miumiukoko) 2016-10-19 20:18:00
多喝一点水，我没喝也上不太出来
作者: yui9611 (妤) 2016-10-19 20:35:00
非常不顺啊啊啊！肚子大的像怀孕(怀了屎宝)
作者:
arat (arat)
2016-10-19 20:42:00只要生活紧张就会...哭哭
作者: kimuratakuya (烈日秋霜) 2016-10-19 20:46:00
去早餐店点一杯奶茶就好了啊
作者:
wupofun (pingpu)
2016-10-19 20:52:00我今天早上才叫男友来马桶看我的成果，柚子简直强力泻剂
作者: silverstris (矛盾的两边) 2016-10-19 20:56:00
排便顺不顺其实还好 排卵顺不顺比较影响心情
作者: yukariai (阿彩一生推) 2016-10-19 21:03:00
喝水，多吃蔬果，喝优酪乳养肠内好菌，运动可以吃红的火龙果
作者:
ps2kila (猪先生)
2016-10-19 21:13:00很顺啊 每天起床喝完水后就自动想上厕所了
作者:
bihef23 (YPH Miss)
2016-10-19 21:14:00有一种是缺蔬果，有一种是缺油脂，有一种是肠子无力，这是中医告诉我的简单的便秘分类!我自己则是有肠燥和直肠水分多!所以一天至少2次!!!!
作者:
ecila (虫虫可以获得崭新的粉嫩/)
2016-10-19 21:37:00压力大的时候比较困难
作者:
ccnoire (热爱生活 >///<)
2016-10-19 21:44:00多喝水
作者:
MGCHU (たけ)
2016-10-19 21:46:00不顺...
作者: aiguo (金门小刀) 2016-10-19 22:04:00
我可以积到七天，出去根本大不出
去哪都能大，我只要换早餐的口味 一吃完就有感觉，我也有肠躁症，一直都觉得蛮顺畅的
作者: woof1212 2016-10-19 22:26:00
好几天一次+1 每次回想上次大号是何时都要想很久
作者: yenyuzheng (yenyu) 2016-10-19 22:30:00
要先吃才挤的出来
作者:
RITABAO (豹)
2016-10-19 23:42:00蔬菜水果吃的够，三餐后都会拉，吃不够就会便秘
作者:
Aekrooooo (aekrooooo)
2016-10-19 23:54:00很不顺，也都靠药物而且积屎在身体里心情会变很不好啊~~
作者: mayuka 2016-10-19 23:56:00
多吃蔬菜水果多喝水 很多人以为有吃够其实都不够外出多天可能会比较受影响 这时候我会喝鲜奶
有便意的时候人在忙忍住,久了就大的很不顺,只有烙赛忍不住QQ
会认马桶 平常在外面很少有便意 出远门几天更不用说了但有时候去逛宝雅或是书店就会突然莫名有便意哈哈
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2016-10-20 00:21:00多喝水，吃蔬果
作者: googieminmin (Jasmine) 2016-10-20 00:40:00
时顺时不顺欸XDD
作者:
loveKCO (KCO)
2016-10-20 00:52:00我从小习惯趴睡，觉得超会便便的，后来看日本节目也有提到每天趴在床上30分钟可以促进肠胃蠕动，大家可以试看看
我是那种遇到压力或是蔬菜稍微吃少一点就会便秘的，可是大概吃了一罐wakamoto(若元锭)肠子就变比较好在日本念书工作时压力大到不行还是可以正常排便，加上日本平常吃饭青菜量真的少的可怜还是会偶尔不顺再吃一下。高中到大学都会便秘的我，真的觉得wakamoto帮我调理得很好啦哈哈(我不是业配啦)只是觉得肠胃内环境调理好，很自然可以排便，所以推荐一下。当然要时间调养啦不要急!!!(这次回台还替家人买一罐因为真的比costco便宜很多)
作者:
kenjoh (加鱼)
2016-10-20 01:58:00我也是肠子蠕动极弱的Q但最近试了X格的健康三益菌超有感 下面像开水龙头XDDD
一天至少一次，曾经到三次...不过是很正常的那种排遗不是腹泻@@
作者:
milk23as (肥肥的西瓜)
2016-10-20 07:02:00有次我吃素…就上不出来了，我吃肉马上有便意 XD 我的肠胃就是要吃肉要吃那种超油腻的才有办法
作者:
skhten (skhten)
2016-10-20 08:30:00多喝水，拉的时候保持呼吸的tempo比较好
作者: peterh05 (peter) 2016-10-20 09:04:00
水跟青菜水果多吃点
吃哇咖摸多或ebios 今天要出发环岛 也带一些在身上吃 以免旅行身体只进不出
作者:
clhien (獭獭)
2016-10-20 09:52:00最近刚好深受便秘之苦，完全懂原po呜呜
作者:
su02 (悠然而游)
2016-10-20 12:36:00从小就没有顺过，永远都便秘