[0;30m这个故事会很长，因为从根源到问题被发现经过太长的时间，
差不多跟我的人生一样长。
另外，我没看过那部同名电影，
那只是另一个编给大众的happy ending恋爱故事，
我是想借由我的经验，可以给面对爱情有过害怕的人一点慰藉，
因为在描述我的恐惧时，我身边没有人愿意相信，
所以我希望你不要觉得孤单，请相信自己的感觉，去寻找不同的可能。
正文开始
关于家族排列可以从下面网址了解
https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1087333270.A.html
我遇到了一个问题，我人生中从来没遇过的严重问题：
我答应了一个男生的追求。
答应过后我的脑子只剩下混乱，原本以为可以等到寒假后再见面，
好让我有时间去厘清这团混乱从何而来？
天不从人愿，偌大的县市居然可以小到只剩下一个转角，
我们在路上巧遇了，我全力加快步调，
却还是被充满恋爱憧憬的他追上了，
看着他，我说不出话，甚至无法呼吸，心脏剧烈地跳动，
只能感觉到全身充斥着恐惧，我唯一能安抚自己的，
就只能用不停地深呼吸，来对抗全然的恐惧，
我知道这是恐慌症的反应，这同时表示了一点，
问题不在眼前这个男生，问题在我身上。
身为一个在心理系学习四年的毕业生，
一个花那么多时间了解自己的人，
居然会毫无征兆的发生恐慌症，
骤然练习过那么多的专业，我仍然毫无头绪，
甚至之后再经历过两三段的暧昧后，
我开始发觉：
我是不是不会进入亲密关系了？我是不是根本无法爱人？
直到我在基金会工作的第二年，
也迎来了第二场的家族排列工作坊（海宁格学派），
这是一个很特别的心理工作方式，大家有兴趣可以去google，
不是我不愿意说明，是不用眼睛自己去证实，
实在很难相信，因为第一年参与时我自己也目瞪口呆。
老师带领成员们透过排列，让他们真正看见，并且面对自己的问题，
仅仅是这样，就足以让人从新看待自己的人生。
而我，就在今年问出我心底最大的疑问。
我向老师阐述了我的”问题“（恐慌症），
老师先说了一个大原则，
人跟人之间的关系都要回到自己跟父母的关系，
我跟母亲很好，对于父亲，从小时候跟他疏离，
到青少年时因为他带给家中的痛苦而恨他，
到最后对他已经没有感觉，没有爱也没有恨，
就是纯粹的没有感觉，
我并不觉得这样的状态有什么问题，也认为这是自然的发展。
原本还天真的以为一经老师提点，我可以自己解决，
没想到老师最后只说：要透过排列你会看得比较清楚，
你回去考虑一下，如果你准备好要排列，明天让我知道。
几乎是老师问完我的一分钟，我就决定我一定要排列，
但这时驱动我的不是想解决问题的决心，
反而是想知道真相的好奇心，已经占据我的脑袋全部，
和老师的谈话居然没用，我竟然还是完全没有头绪，
不行！我一定要来见识见识到底为什么要排列才能知道答案！
我看着代表我和父母亲的成员开始移动，
怕大家觉得混乱先说明，整个过程中爸爸妈妈都是由上课成员代表，
我跟妈妈生活在不同县市，爸爸已经在大学时去世了，
父亲果然看起来和家庭很疏离，
而我很快便自己站到中间跟我的代表交换，继续进行排列，
老师说明：其实每个人都需要父母的爱，
但是因为在父母的争吵中孩子选择站在妈妈那边对抗爸爸，
但是孩子同时又需要爸爸的爱，
这会让孩子出现不同的行为模式，
而你的模式就是你的“问题”（恐慌症）。
我需要重新面对需要爸爸的爱的自己，
老师要求我双手伸直朝向爸爸，其实我一直没有动力想往爸爸靠近，
一直跟老师说我没有感觉，老师还帮助我厘清，
其实是我防卫机转太快就出现，抑制了我的感觉，
这是长年累月的防卫，经过老师的引导我慢慢的靠近爸爸，
脑中也不断回想那些在家中爸爸抱着小小的我出游的照片，
直到最后我走到了爸爸面前，
老师请我用一个女儿的身份靠近爸爸，我才跪在地板，
抱住爸爸的腰，然后哭了出来，我激动的哭着，
但心却没有悲伤的感觉，
反而心里想对着爸爸说：你是爱我的，怎么都不让我知道！
我感觉我才哭了两三分钟，我就停了，
老师问我：现在感觉怎么样？我说：比较有存在感了！
整个过程很神奇，我只是一直照着老师的指示，
一边观察内心的感觉，就这样一步一步跟爸爸和解了。
经过了这一场神奇的冒险，我感到前所未有的放松跟平静，
我了解每个人都会被原生家庭的背景限制，
爸爸就是因此而没办法承担起做父亲的责任，
让我们两个相处越来越疏离，但他是爱我的，
我心里已经开始相信我可以去爱人了！
面对我未来的伴侣，我也知道要学习去了解他也会有他受限的地方，
同时，也不再当一个急急躁躁的人，
我心里有了一份很扎实的平静，
我想这来自于我已经完整得到了爸爸和妈妈的爱，
能够重新去面对人生，那份平静一直持续到现在，
我也非常的惊讶。
最后，老师在我的排列时说了一个很特别的经典，
我想送给每个人！
荣格说过，每个人都会有两次出生，第一次是父母生下你，
这是你不能选择的，第二次就是你生下你自己。
直到9/4那天，我才真正懂得这句话的意思！
也谢谢看到这里的人，希望对你们有帮助！
如果觉得哪里怪想发问，底下的留言我都会回复！