有一年暑假没事做常常在家,懒得出门
连出去吃饭都懒
有时后就会觉得明明就没有很饿,为什么我要一天吃三餐!?
我就在吃饭的时候一直催眠自己:我其实没那么饿,不用吃那么多(是不用吃那么多喔,不
是不吃)
用脑袋来催眠自己的胃,结果暑假过后瘦了六公斤(52-6=46),胃口也变很小
同学也都惊讶的问说怎么瘦的,也有同学说我这样太瘦有点恶心 Orz
但其实我那时候真的只是懒得出去买饭吃而已(家里不煮饭,都各自解决)
我分享给他们我的方法,大家都说做不到就是了....
不过开学没多久体重就上升到48.49了,但经过这次暑假之后也回不去50以上
我妈之前都说她怀我之前都没有超过50公斤,经过这次暑假意外达到她以前的体重
**有人误会我都没吃,其实我有,只是吃少少,也因为我很少外出,不需要太多食物来支
撑我的一天
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