前天打工时被主管骂了
被说了几句蛮重的话
接下来的几分钟感觉世界都变慢了
主管说的话都在我耳边打转
自我反省过了
但是到隔天心情都还是很闷
大家被骂完后 有什么调适心情的方法可以马上恢复状态呢？

自反而缩，虽千万人吾往矣

时间...

跟朋友讲 讲完睡觉 睡完就好多了

打工而已，大不了再找阿，看开点

跟别人抱怨 讨拍 然后睡觉

别在意

跟好友聊聊

看骂的程度，若涉及人身攻击我会换工作

骂完过没多久就没事了...我满会调适的，但累积太多次后会大爆炸

找朋友聊聊，不要只是诉苦，还要自我反省 再见到面就用平常态度，但告诉自己不要再犯一样的错误

推反省

跟男友抱怨一起骂主管XD然后隔天继续上班

也许没有你想得这么严重

然后一直在想总有一天我会超过你的，这样心情就会好多唷

会觉得主管也是这样走过来的吧..

玩打老板

把事情做好下一次就不会被骂了。如果还会的话，你就当老板压力太大需要靠这个来抒压。

抽烟抽到气胸 被骂就无感了

之前也很常被骂，骂完下定决心ㄧ定要做好，让他们没有骂我的理由QQ其他就找朋友抱怨了

辞掉工作推反省的努性很重