※ 引述《heyyouqq (QQ)》之铭言：
: 大家都知道想青春永驻饮食是很大的关键
: 常听到要多吃黑白木耳、花椰菜、维他命C、地瓜南瓜等等
: 想知道常常吃这些真的能奏效吗？
: 如果版友家中真的有年纪大的妈妈、亲戚的饮食保养奏效的经历，希望可以分享一下
: 想知道他们是不是从年轻就在吃这些东西，然后现在看起来还是很年轻的？
: 平常好忙根本没时间自己准备这些保养的食物QQ
http://imgur.com/D0QN4hn
与大家分享我65岁的妈妈
162/49公斤，背影根本就是少女，
大概过7点后就不吃淀粉类，
早餐是优酪乳+奇异果或是乱七八糟的水果加麦片
午餐随便吃。
晚餐一般都会有3种以上青菜+糙米饭跟鱼肉
喜欢的青菜是地瓜叶，龙须菜，山苏，高丽菜，大白菜，茄子，苦瓜，各种菇类
不吃牛肉，不喝饮料，不吃冰的
大概是这样
保养品用的牌子是欧舒丹

天啊皮肤超亮超白！

是在刺激多少人？马的……

楼上也太激动

65？？！！

太太，如果子女不孝不养妳，我来代替他们效劳！

皮肤也太好

哇, 65长这样也太励志了, 大家有努力目标了

可以问一下你皮肤好吗？会不会你们家基因好，不是饮食的关系？XDDDD

看起来像40几岁啊！！！

我妈48岁时长这样:http://imgur.com/WhXH66j

好扯 没有skll没有医美？

我知道那是汉声小百科

你妈皮肤比我这个23岁的都好

太强了这妈妈

你妈的皮肤看起来还蛮有弹性的!常去给人做脸吗?

皮肤超好...

35岁这样也很ok

65？？看起来好年轻 ！！

你妈48岁那张看起来像30出头@@!!!

65岁？连斑都没有一颗，叫25岁的我情何以堪

推妈妈也推原po！都很美

我这个18岁顿时觉得我好废啊....

你妈皮肤超好

好白喔，太羡慕了

天啊，我跪了，这皮肤状态太神啦！！

太美了吧

妳妈妈使用了时间静止

保养的也太好！！！

超厉害...饮食真的很重要但我觉得天生丽质也是

推强者!

觉得妈妈长得像影集 orange is the new black 里的Alex!!http://i.imgur.com/Yp5EL0e.jpg

妳跟妳妈好像！！！！

原po皮肤也好

65？！！！！？！？

妈妈好励志！天啊超强的

没有医美与化妆习惯 才是最神的地方!!应该是做脸保养派的 所以皮肤好的方式很自然医美派的无法那么自然

好厉害！但是我无法不化妆QQ

天生皮肤就很好 后天又有好好保持！我同学也是熬夜不会有黑眼圈 皮肤晒不黑又白嫩。

65？！？！

其实你皮肤也蛮好的但你妈妈太强了

65！太强

台湾最美丽的欧巴桑