楼主:
B0858B 2015-09-25 09:41:24本人键盘跑步男大生(不是跑者喔ㄆㄆ),先来个自我介绍
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我在这边针对前几篇文章中,有人提过的部分,提出一些我的看法
1.倘若您是21岁女生,800m跑4分整,那您
在同年纪台湾女生里,大约介于PR85到PR90
在同年纪日本女生里,大约介于PR40到PR60
2.1999年中国汉族21岁女生,800m平均234.6秒
3.平均而言,体脂肪,男生<女生。体脂肪越低,对中长跑越有利
4.平均而言,(红肌:白肌),男生<女生,黑人<白人。红肌比例越高,对长跑越有利
5.对一般没特别训练过的台湾人来讲,一生中心肺耐力(≠跑步成绩)最高峰大约在16岁
6.跑800和1500公尺,一般被称为中长跑,超过3000m,才会被称为长跑
7.根据目前最有公信力的教育部常模,台湾19岁男生跑1600m的PR95是6分27秒
倘若等速放大成3000m,将为12分5.625秒
因此,台湾男大生3000m若能跑进12分5.625秒以内,必为台湾男大生前5%
5000m若能跑进20分9.375秒以内,必为台湾男大生前5%
8.要反驳第7点,必须拿出比教育部常模更有公信力的证据
9.百年全中运参赛标准:国女