楼主:
EnXIII (菸雾弥漫)
2015-07-10 00:27:05最近翻著自己两年前的照片，看见自己穿一件较贴身的牛仔短裤
本着自己已经运动又重训快两个多月，虽然没有很严格的饮食控制，但
也有自知之明的不吃太多!但是体重下降的很慢很慢...改天真的要去康
是美回测一下，看看自己肌肉量有没有变多
马上跳起来翻那件牛仔裤来穿一下，没想到扣子超紧!肚子肉溢出来
更别说大腿肉了 T口T!!!!
自己也在想说是不是练了深蹲，屁股的肌肉有了，是有翘一点点(我是扁屁宽骨盆人)，
肥肉又消耗的慢，才挤不进之前的L号裤子里，从以前的100公分(2年前算瘦的时候)
到现在的104公分!!! 这4公分让我莫名的想消灭它!腰也从以前的27吋胖到30吋了
而且最近减肥发现胸部也变小了，为什么自己都胖下半身
却都瘦在上半身!!!这样的基因让自己小小受挫!
本来还想说生日前有几块小肌肉的，
现下不到三个月时间，只能个严格的少油盐了!!
只希望能穿上那件L号裤子
作者:
beams156 (beams)
2015-07-10 00:44:00能了解你的心情，我再怎么减肥跑步抬臀 臀围最小也还有94(现在放纵到97了)，这臀围在156的身上比例很怪T_T
作者:
lorayen (蘿)
2015-07-10 00:45:00我也是扁屁宽骨盆 十几年前27腰时 臀就破百了每次出门 臀部常常撞到东西或是撞到人....
我也是下半身易胖，曾经到xxl，淀粉(尤其甜食)少吃+有氧运动瘦很快，现在L号中仍在努力
作者:
hu0112 (面速力达姆)
2015-07-10 00:48:00ok啦！可以瘦的好解决，我生孩子骨盆被撑开再也无法翘臀了
作者: blue1996 (耐阴) 2015-07-10 02:48:00
我身高155，但臀围大概9x……好想变8x，这样才不会裤子穿上去了但腰却很松
作者:
zica (most)
2015-07-10 04:16:00戒糖 臀围自动变小
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-07-10 05:20:00我是重训后腰变粗了QAQ
破百十多年了，开始运动2年后瘦了15kg, 但是臀部还是没变…其他地方小很多号比例越来越奇怪
作者: tyyang 2015-07-10 07:45:00
QQ本身大骨盆减不掉……只求翘屁屁惹
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-07-10 08:27:00我也是不管再瘦臀部还是很宽，明明已经快没肉了（之前），穿S号腰可以塞两个拳头，但拉上来有时会卡在屁屁XD而且是两旁卡住所以不是屁股大是骨盆宽啊！！不过这是基因吧，我家都是这种难买裤子的身材QWQ
作者:
heered 2015-07-10 08:32:00我也是骨盆寛 在怎么瘦也瘦不下来
作者: jt17380 (jt17380) 2015-07-10 11:48:00
我也是QQ
作者:
otina (otina)
2015-07-10 15:55:00楼上，没这回事XD 先胖瘦的部位看遗传的，戒糖热量减少而已哪能指定部位瘦呢
作者: betty0402 (没有暱称) 2015-07-10 16:12:00
宽骨盆来报到...哭哭
作者:
wuknow (夕阳无限好..只是情侣多)
2015-07-10 18:25:00胖的时候ZARA34-42的裤子穿42 运动变瘦后现在穿36可以少吃多运动 快走或慢跑都不错喔