Re: [心情]颞颔关节痛

楼主: xxpin (xxpin)   2015-06-05 10:53:57
我是有一天感冒后嘴巴就打不太开,
还有喀喀的声音,
香蕉香肠啊 那种有点要张开口的都没办法咬,
原本以为会自然痊愈,谁知道一直都张不开= =
直到有一天聚餐吃小火锅什么丸子那种大小的都没办法吃,
同桌友人竟然说他有过经验,
推荐我去奇美看,
私人牙科好像咬合板都要几千块以上,
公立的现在有健保,一年好像可以一次。
第一次看诊跟本打不开也没法检查,就开药回家吃肌肉松弛剂,
第二次打开多一点就可以做齿模,
第三次就可以戴了,
是说每个月回诊检查一次,但有点偷懒就没去了。
开刚始很勤劳戴咬合板,
只是有时候睡醒发现咬合板竟然被我吐床上XD
吃汉堡饭团的嘴巴还是会喀喀喀,
就这样有时戴有时没戴的过了几个月,
至少吃东西是没障碍了~
感觉整篇回文只在意能不能吃东西XDD
※ 引述《Dreammer05 (超梦)》之铭言:
: ※ 引述《mayamiaoli (已经是老妹了)》之铭言:
: : 最近带我妹妹去看医院的牙医门诊
: : 才知道有这个疾病
: : 我妹妹是嘴巴不能张大
: : 一张大就会痛
: : 稍微查了一下资讯
: : 是嘴巴无法张大到两个指头宽且会疼痛
: : 我妹妹是要睡觉的时候咬著咬合板睡觉
: : 减轻牙齿磨擦和咬合力
: : 我妹一戴上咬合板照了镜子之后就哭了
: : 一边说很丑以后要戴一辈子怎么办(然后狂哭)
: : 因为这个问题会一直复发
: : 没有完全能够治愈的方法
: : 发作就要热敷跟按摩满麻烦的
: : 那时候看到我妹哭的时候
: : 我还狂笑她
: : 觉得她也太玻璃心了吧
: : 结果真的不能乱取笑别人
: : 最近我的左边下颚也发生了一样的问题
: : 真的超级痛
: : 嘴巴要张开吃东西就痛
: : 咀嚼也会痛
: : 打哈欠也不能嘴巴张大的打(我超容易打哈欠的)
: : 然后就一直这样一下痛一下好像快好了
: : 以为好了又开始痛的无限循环
: : 看到我妹治疗只能做缓和
: : 害我懒惰去看医生了
: : 现在想想一紧张或是压力大好像就会咬紧牙根
: : 然后就造成目前这个嘴巴张不大的症状
: : 好处大概就是因为吃东西会痛
: : 所以变瘦了吧......
: : 如果有人有相同症状
: : 上网搜寻‘颞颚关节障碍’就可以查阅到相关缓解方式
: : 没去看医生真的只是我很懒惰而已
: : 所以有问题还是看医生比较好唷(会不会一整个没说服力.....?)
: : P.S讲直接一点好像类似"烙诶孩"、"落下巴"
: 手机发文,如果怪异排版勿怪感恩
: 以下是个人经验,不一定是完全适用于所有人。
: 我大概是国中发病的,当时还得特
: 别跑到台大看(没其他医院有),
: 当时医生只说是好发于女性,原因
: 有很多(与不明),连心理压力都有可能。
: 我当时痛的受不了,听喀拉喀拉的声音就觉得可怕,还装不回去,
: 只能吃稀饭,看病还得张嘴量公分数ˊ_>ˋ
: 我一度以为完了。
: 那时候才14岁,怎么这么倒楣?
: 但是,我就配合吃药。
: 吃东西开始很小心,不会吃太硬太大块的食物,也因为关节会退化比一般人快,
: 然后吃像鲨鱼钙那种胶囊。(医生建议)
: 久了放松后,也很少过分专注在这个病症上
: 到了国三就不太发病了,高中后也很少。直到现在出社会都没再掉下来。
: 钙片类也停止没吃了(我当时是吃阿钙,不知道现在医生建议是什么)
: 只是到现今,我不再吃青菜的硬梗、芭乐、筋很多难咬的肉等等(咬久会痛)
: 吃东西不能抢快又狂塞不给关节休息
: 食物不要吃太大块,要切到适合入口的才吃进去。
: 顺便跟你说,当时医生说我的后遗症顶多脸歪,我问他怎么办,他叫我整形。
: (现在想起来还是觉得很震惊哈)
: 对一个少女超冲击的,不过长大后一般人没看仔细都没发现我脸有不对称啦。
: (我当时好像是不需要用咬合器的案例。)
: 但重点是!
: 不要紧张,造成心理压力大反而会不自觉磨损更多,
: 放松看待,之后有机会不用继续吃药跟我一样活跳跳了:)
: 祝你妹妹早日康复!
作者: ssunnys (鲭鱼罐头)   2015-06-05 10:57:00
吐床上XD 呸呸~~~
作者: ktam (♥Sharon ♥)   2015-06-05 12:46:00
推咬合板被吐在床上+1 XDDD
作者: Angel2011 (Angel2011)   2015-06-05 14:24:00
试试洗澡时顺手热敷关节,然后放松心情,之前医师是这么教我的。睡眠也要充足。
作者: mayamiaoli (love)   2015-06-05 14:25:00
我现在是用暖暖包热敷,市面上有凹一凹会发热的热敷包好用吗?
作者: march0331 (MARCH)   2015-06-05 14:44:00
楼上,还原的时候麻烦,而且碰到锅子底部容易破
作者: mayamiaoli (love)   2015-06-05 15:04:00
我还是继续用暖暖包好了~~哈哈

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