这几天台南下大雨
虽然下雨很棒能凉一点
水库进帐棒棒
但是不知道要去哪里跑步啊啊啊啊
好不容易养成的慢跑习惯
已经荒废三天了
今天天气有比较好
希望晚上不要下 操场不要有积水
如果遇到不好的天气:下雨/台风天/寒流
大家的替代方案是什么呢?
作者:
Sioli (客人)
2015-05-25 14:06:00在床上做棒式?
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-05-25 14:07:00徒手训练/dvd有氧操
作者:
bebeyo (大发)
2015-05-25 14:07:00做NTC
作者: MiKoto122 2015-05-25 14:29:00
游泳
皮拉提斯 壶铃/徒手重训 tabata 超多室内可以做的运动
作者:
ki6ki (１５９ｃｍ)
2015-05-25 18:51:00室内我喜欢用跳绳热身（500-800下），然后跳10分钟郑多燕，再做一些核心训练
作者: jayway (阿给) 2015-05-25 19:14:00
跳绳 可买张瑜珈殿在上面跳 配电视运动
作者:
HeSit 2015-05-25 21:08:00爬楼梯！
作者:
xsoho (solo caffe)
2015-05-25 23:09:00跳绳