楼主:
peggy76214 (知否?知否?应是绿肥红瘦~)
2015-04-22 06:10:02凌晨四点时突然被痛醒，左脚掌大姆哥的筋一直在痛，我现在搞不清楚是不是抽筋，因为
它没有抽（？）这个动作。
我试过按摩、喝盐水、吃B群都没啥效果，待会还要去面试耶QAQ
请问大家有遇过这种状况吗？
作者:
lovemydo (BUNNY)
2014-04-22 06:10:00会!运动比较不会这样问题
作者:
lurba224 (=____=)
2015-04-22 06:47:00小腿抽筋，把脚伸值，把大拇指(脚)往上扳。马上就不抽了
作者: sca133 2015-04-22 07:24:00
痛风有机会 我也痛风过 感觉痛是由内而外
孕期常常抽筋 有时候两腿一起 只是抽筋时 会硬帮腿部按摩
作者:
HKMIMI (台湾好媳妇)
2015-04-22 08:40:00小腿抽筋是静脉曲张，小腿上的筋会浮起来
作者: viivii (绿色的眼睛) 2015-04-22 08:42:00
可以先补充钙片,有效!
作者:
luna031 (luna)
2015-04-22 10:51:00钙质不足也会抽筋~记得多补充钙!
作者:
roger29 (想不到)
2015-04-22 11:08:00小时候睡觉有一两次这种经验 我觉得是肌肉疲劳(运动过度
作者:
miu18q (Miu)
2015-04-22 12:53:00多吃含钙的食物唷~~
作者:
gagichen (gagaga)
2015-04-22 13:04:00我睡前抬腿有改善喔
作者:
coolmoon (酷儿木不是酷儿棉)
2015-04-22 13:12:00补点钙有效
睡觉时小腿抽筋 马上站起来就不会痛了 隔天也不会痛喔!!是我爸教我的我觉得很有用 虽然一刚开始听到会觉得站起来会更痛XD
作者:
wan0725 (芄芄)
2015-04-22 14:06:00要补充钙质，吃香蕉也可以