唉大过年的来发负面情绪的文,先说个抱歉,只是真的想抒发一下情绪
从我有记忆以来,一直都是胖胖的,最瘦的时候大概是国中53,现在一直维持60左右(我162)
妈妈则是瘦到爆只有45公斤
之前外出念大学时我妈还没这么严重逼我,毕业之后住家里,从饮食到平常作息都会管,每
次假日买外食,压力大到会不敢买回家吃,因为不管我买什么甚至是711的御饭团她都会有
意见,买便当更不用说,从开始吃念到吃完,理由不外乎是又肥又不营养,然后摊在沙发看电
视时就开始念怎么可以这么会坐,干嘛不起来动之类的
在她观念只有自己煮的可以吃最健康(她是清淡派的菜色里都只有鱼跟菜不会有肉)所以之
前第一次吃到男友妈妈煮的饭真的超惊讶的,每一餐都很丰盛,饮食也很自由,更不用说会
一起吃宵夜吃鸡排,在我们家我连正餐吃鸡排都会被唸死
毕业后在家住的这段期间,我的忍受力越来越薄弱了,开始跟妈妈起冲突,因为我身边的一
些朋友甚至是男友的妹妹都是肉肉,但她们父母依旧觉得自己女儿很棒也会吃垃圾食物,不
会像我妈用很嫌弃的语气说自己女儿胖(都有跟她们父母相处过所以知道)
我妈嫌弃时的语气真的很毒很毒,其实如果单纯嫌弃我胖就算了,但影响到我饮食压力我已
经觉得很想逃离了,所以毕业后第三年刚好因为换工作的原因,搬到台中跟男友住,当时才
深深发现住外面的自由,因为没有人会在我吃饼干喝饮料甚至连吃茶叶蛋都会唸,但也因为
如此,因此胖了2～3公斤
在那之后每次回家都是无与伦比的压力,因为每回家一次就会被妈妈疲劳轰炸,之前终于跟
她摊牌大哭,说出我的感受,说我虽然胖但可以不要每次都把我嫌弃到好像我真的胖到不可
见人,但也是在那次我整个心灰意冷,因为她根本不是关心我的健康,是care她的面子,她说
她无法忍受自己的女儿胖到如此地步(60公斤很难见人吗很不健康吗唉……)她说她丢脸到
不敢叫我出门倒垃圾,不敢让邻居看到我,怕会被问怎么她瘦成那样我胖成这样
那次我整个是哭到愤而直接回台中,也在客运车上跟爸爸line说为什么妈妈要这样对我,爸
爸则说妈妈是为我好,要我忍耐,听听就好,但我觉得她自己觉得对我的好对我来说已经是
很重很重的压力了
反正从那次之后我妈依旧没在管我的心情,每次看到就唸,她说她知道我会不爽会不想听但
她还是会继续唸(没错她真的是这样说)所以,就在刚刚,她又站在旁边,看了我很久,又开始
说我现在到底几公斤到底还穿得下什么裤子,我只能回她说,过个年可以不要再这样吗……
…
爸爸每次都要我左耳进右耳出就好,我也知道,但是,真的很难…他不懂我的压力我的难受
啊,连半年前我开始去健身房运动,还被妈妈讥笑说花那些钱不如拿给她,能不难过吗……
…为了她的面子而去减肥还被她踩在地上,当然那次又是哭到我爸我哥来安慰我然后反而
激怒我妈,说我完全唸不得,唉那又是其他事了
现在只想快点回台中了,唉
(我妈就只有这点让我最伤心最不懂,不然其他地方她是个好妈妈,也才让我狠不下心跟她
决裂)

不要回家了，这什么妈妈…拍拍

拍拍 不能改变妈妈就努力改变自己的心态! 不要因为别人的错误让自己难过

拍拍 不住在家里就算了 家人就是只能忍耐

胖但健康就好了 ，有必要这样吗

完全明白妳的心情…只能调整自己心态~_~;

回台中吧 他一直不见到你就会想你 可能会开始反省?!

我妈也是，每次见到我都说胖了，还有一次说我又老又丑，抗议后她都说是为我好，但不懂一直贬低自己女儿是哪门子的为我好

我之前也被妈这样对待然后我爆气后他就再也不说了

在他面前吃鸡排气他

45公斤才不健康好吗..

这 …只能给妳拍拍@@

我懂妳的感受 能早点回台中就回去吧 妳妈不改想法妳也只能调整自己心态 加油

回台中，没减到妳满意就不要回家，她问起就说不想被唸

你确定你妈妈没有生病吗？（无冒犯之意）

我觉得妳只要努力戒正餐以外的食物应该就能瘦了吧，我就是这样瘦了八公斤，这样妳健康妳妈也没理由再念了呀

会不会是平常的饮食习惯真的不太健康呀

解决之道就是减肥了啊(摊手

健身房的钱真的可以省下来 去FITNESS和妈搜必取爬文吧去跑步运动就有用了 比起我和朋友爱打排球 花更多时间反而效果还没跑步有效率呢 XDDD 你打过排球就知道

不过你一下就跟你妈和好，他当然感受不到你的痛苦....自己想减跟被用羞辱的方式逼着减根本两回事

拍拍 受不了喜欢贬低自己孩子的父母

我高中时因为学校会控管体重，每次看到体重增加，心里也都不好受，老师都会念。 减肥药不介意吃，复胖快又不健康，多运动加喝水才重要！（贺宝芙也是）

不要体重减下来了结果心也生病了....

完全可以了解 从小就被家族亲人笑胖笑到大要吃东西 一定会被众人消遣：那么胖还吃？不要再吃了...现在虽然瘦很多 但心里还是有阴影 ...：（一起为自己的健康和身材加油吧：）

暴饮暴食胖到严重影响健康当然不好，但原PO根本还好吧!不觉得什么都要限制的生活过起来很痛苦吗，觉得原PO你只要在不过量的情况下吃到自己满意，毕竟话是别人在说，日子是你自己在过，为别人限制自己太痛苦了，别人说你胖还敢吃你就直接呛他：我爽吃就吃啊，干你屁事!

还是快点自己独立吧！

妳妈好负面 拍拍 保持距离 以策安全

我妈跟我通电话第一个问题都是：你现在几公斤

你不开心是因为你在意，如果妳能跳脱那种在乎的想法开心的做自己，相信以后谁说什么你也不痛不痒了

我160体重超过50之后吃东西都会被骂 但我都照吃

觉得你妈要继续就诊 躁郁已经影响到你们母女感情了

妈妈本身太爱美就会连女儿多份一起管，我妈就是如此，但我也很在意身材所以觉得没差。

3啊为什么不就瘦一点就没事了？？

减肥吧...我以前也很胖 也被我妈这样嘲讽过 跟同事说我跟他真的不像....我也觉得我没吃什么 后来也是被讲到崩溃 才减肥的

其实蛮羡慕妈妈能煮健康的食物的，不过很讨厌ㄧ直被管，每次回家ㄧ下就受不了了

后来一直乱节食 反复反复的肥胖 之后才开始运动 饮食控制才真正瘦下来 不过还是有点阴影 我很怕吃到垃圾食物然后又胖了

其实我觉得原po没有很胖，而且问题也感觉不是只是要变瘦而已

你要对自己有自信！妈妈的话不代表全世界，从她给你的框框跳出

那就瘦到比你妈轻呀~这样她就可以闭嘴了~

健康比较重要啦

瘦身让他没话唸吧

我妈也是啊 每次都会唸我头发染得怎样怎样 皮肤怎么还是那么差 眉毛都不修一修 牙齿不够白等等…但其实我觉得这样挺好的 这个世界上会为了我美不美而烦恼 说实话劝我改善的人也只有我妈了

我也是变胖一点 过年就被爸妈在亲戚面前大讲特讲 亲戚开

妳要学会反抗，既然妳已经独立了。她酸妳妳就更酸的酸会去。让她吃几次鳖就会有效。会这样酸妳大多是控制欲望强的人，妳只能比她更强势，否则妳只会越来越惨

我妈也是。还毒嘴说我这样以后跟男友结婚也是会离婚

我从幼稚园被爸爸骂我胖到现在20岁,我现在有瘦下来一点,但是我觉得我身体坏了,心也病了。 我觉得你过的健康.快乐就好~尽量远离那个环境让自己过好就好

我最近胖了已经在过年被所有家人教训一轮 无一幸免

只有你自己体认到体重的问题才有用 别人念都是压力

只有我觉得60kg太胖吗？还是要少吃多运动吧等年纪越大代谢更慢，会更胖~妳妈饮食观念其实是对的，只是态度让人压力很大像楼上说的，除非妳自己体认到体重的问题才会想改变

跟我妈完全一样，我爸也是要我忍.....受不了为什么大人总是用对我们好来合理化自己的一切无理的行为，这样的漫骂一直让我缺乏自信，是男友的开导我才走出来，也曾在妈妈面前崩溃过她才比较收敛，建议原po自己健康开心就好或是让妈妈知道自己有在努力，保持良好的运动习惯也是好的，无论胖瘦都是需要运动的，希望原po加油。

我如果有女儿大概也会这样唸她。说真的我觉得妳妈真心为妳好。只是表达方式不是很能让妳接受。

说真的六十有运动的话并不算胖 健康比较重要 我妈也是讲话很狠的人 我懂你的苦

162/60到底胖在哪...还是体重看起来还好但体态不像60公斤？

原po是希望听实话还是听安慰的话就好?如果是后者,请问原po你喜欢现在你自己的样子吗?如果你非常满意自己现在的样子,那就不需去在乎别人怎么看你了不是吗

至少BMI好像是正常的啊，体脂就不知道了

不想决裂也先决裂 让她知道严重性 事后要和解是之后的事

我爸妈因为说我又胖又黑 被我骂肤浅后 就收敛很多了

拍拍

标准体重计算" target="_blank" rel="nofollow">
如果可以瘦一点更健康拍拍 妈妈真的让人压力大 但自己煮吃清淡点真的比较好

我妈也会嫌，当时也很有压力可能有轻微暴食症，但我是自己后来出社会自己体会到饮食保养身体的重要自然就瘦了，原po或许也能慢慢体会囉！

我超懂你 就算很满意自己现在的样子 一直被攻击又有谁会快乐呢？有些推文真的很没同理心

家里姑姑都超瘦 每次看到我都说我超胖 还帮我取了大肥这个绰号 不过我不会理她们耶 继续吃XD

运动虽然重要，但压力也是造成肥胖的原因之一！想吃的垃圾食物在真的思考过后再吃，并且适量食用。千万不要以“少吃”来减肥，饥饿会优先消耗掉你的肌肉而不是脂肪产生热量！

父母爱你，但不见得都是对的。不要因此丧失对自己的自信要注意自己心理健康是否受到影响

其实60哪有这么夸张…

我157/47 我妈也会叫我不要吃太多，回家我妈都让我吃很少饭两口青菜一碗就是一餐。我现在还是希望自己瘦一点所以不会介意我妈管我饮食。重要的是你自己满不满意自己的身材，满意或觉得无所谓吃比较重要当然就快乐得吃，不满意的话自己要节制不要常吃太油腻的食物，我自己本身也是又想瘦又想吃垃圾食物，所以我有运动的习惯，你妈表达的方式可能不这么婉转，但她绝对是为你好，撇除瘦是否美观这种问题因为见仁见智，但体重控制在标准范围绝对是有益健康的。

偶尔也可以跟妈妈聊聊自己有在运动或是饮食有改变，她应该就不会一直挑你毛病，如果有想调整饮食上还是要挑选，尽量以清淡为主，偶尔跟朋友聚会也不需忌口，控制饮食不要让自己有压力才会变成习惯。(妈妈真的是压力源 渐渐要学着去解决 且不受影响 我算瘦，我妈还是会跟我说要维持身材，还会说出你现在瘦一点，以后生小孩才不会变太胖==我就会说女生太瘦容易骨质疏松，还有找一些太瘦肾脏位移或是出车祸内脏就破掉的新闻给他看XD

拍拍，60虽然不算瘦，不过也没胖到那么夸张的地步，打扮一下也是有不同的魅力。

妳妈躁郁症当然非常有关系，这样的行为已经表现出强迫症了，在她介意的点不断放大就是肥胖这件事。建议去请教医生，不然长期造成妳心理压迫各方面，会生病的。她必须了解吃药控制然后释怀才能放手。