[讨论] 大家的情绪管理好吗?

楼主: whereur (乓乓)   2014-04-16 18:28:27
想问女孩们
当有人踩到你们地雷的时候
你们会马上变脸然后生气吗?
如果那个地雷是你已经有跟对方告知过
但对方又误踩或明知故犯
你会立马暴怒吗?
我是从以前就常常会马上变脸的
也觉得这样好像很不好
但当下又不知道怎么控制自己的怒气
请问你们遇到这种情况会怎么做呢?
请大家分享一下喔
谢谢:))
作者: kop291 (JOUAN)   2014-04-16 18:44:00
深呼吸 告诉自己人生这么短 没必要花时间在小事上生气
作者: s410294 (暖囊)   2014-04-16 18:46:00
生气就是公主
作者: shiba1008 (猫咪喵喵叫)   2014-04-16 18:58:00
会想很久 想自己跟对方提醒过几次想对方是不小心还是不在意然后才会生气
作者: YuChenLin (佑)   2014-04-16 19:03:00
我都对自己说 忍~~~~~~!!!!!!!
作者: lurba224 (=____=)   2014-04-16 19:03:00
理智线常常断掉XD
作者: xupuchieh (dodo)   2014-04-16 19:04:00
高中做过人格测验 情绪管理pr99...用这个分数都可以上北一女了=_=
作者: chiischi (绮)   2014-04-16 19:08:00
我情绪管理超好的,之前做服务业,遇到奥客完全无感,就看着他们发发疯,然后安抚他的情绪等他离开,有时我没生气反而是我同事很生气,我是觉得没什么生气的必要,对于奥客他也只不过是个客人,至于身边的朋友,只会觉得他怎么这么不会想呢?然后跟他说道理,说的时候我都是笑着说,所以大家都以为我在跟他聊天,后来还是我跟朋友说当下心情有点不开心,他们才很惊讶,身边认识1X年的朋友都说能惹到我生气的人都很强
作者: iinstan (超级讨厌核桃)   2014-04-16 19:09:00
佩服楼上,我超容易生气orz
作者: shou0823 (↗沉默a大多数↙)   2014-04-16 19:09:00
不好 不过很少爆炸
作者: chiischi (绮)   2014-04-16 19:10:00
对了,我从小常背莫生气这首诗,因为我爸把他挂墙壁,所以每天都在看,长大后朋友生气,我就会开始背诗给他们听,他们就笑了
作者: realJume (巴毛儿)   2014-04-16 19:18:00
我EQ可能负的 如果我在生气有人在我旁边背 我若气死谁如意 我大概会更气
作者: chuna (小确幸<3)   2014-04-16 19:21:00
chii好厉害……我生气时会暂时离开当下的状态,过一下回来看,就会觉得没啥好气的
作者: mashmallow (lym)   2014-04-16 19:27:00
生气时会大黑面 不爱骂人 但会让自己快点消气
楼主: whereur (乓乓)   2014-04-16 19:30:00
可是当下就是跟朋友或男友在外面 说要离开也无法离开去哪然后就会一直臭脸 这该怎么办呢?
作者: chuna (小确幸<3)   2014-04-16 19:36:00
譬如说先逛逛街,想想开心的事,或者主要是离开那个“生气的状态”,如果一直卡在愤怒中,会觉得越来越生气或者补一下妆,去一下厕所(打到一半XD)
作者: lovehotta315 (苹果派)   2014-04-16 19:46:00
不好 。唉
作者: cathereen (创业的梦想快实现)   2014-04-16 20:08:00
容易生气+1 喜怒哀乐很容易就反应在脸上
作者: missonly07 (Makoto)   2014-04-16 20:29:00
超不好的,很容易生气......(掩面)天天都在自我反省...
作者: ticktock (ticktock)   2014-04-16 20:38:00
我也超不好,每次都提醒自己不可以易怒,但一被激到就像打开开关一样,整个无法克制
作者: fishmemory (鱼肝油加钙)   2014-04-16 20:38:00
生气我会默默不讲话,等情绪走掉
作者: ballball520 ((球球))   2014-04-16 20:51:00
当下忍耐,尽量不把情绪带到工作上
作者: joy25881371 (条纹猫)   2014-04-16 20:54:00
对外人朋友都不会,但男友超容易踩雷,整个爆炸
作者: Momoko0329 (无法阻止的败家)   2014-04-16 21:06:00
容易暴怒+1 但是我是服务业,面对客人却完全不会 奥客
作者: Momoko0329 (无法阻止的败家)   2014-04-16 21:07:00
都可以轻松笑笑度过 之前做补教业带小鬼也不会理智断线不知道为什么对周遭的人或是看网络文章电视剧等等就会
作者: Momoko0329 (无法阻止的败家)   2014-04-16 21:08:00
轻易暴怒...囧
作者: staybehind (stay)   2014-04-16 21:54:00
雷喔…我不会暴怒也不会讲,只是从此老死不相往来而已
作者: EydieLin (囧rz)   2014-04-16 23:48:00
我常内心爆炸但外表憋著 结果内伤更严重
作者: drmartens (masaharu)   2014-04-17 02:47:00
会,但是对朋友不会
作者: nightree (nightree)   2014-04-17 16:16:00
我都会想,忍!君子报仇十年不晚!然后就忘了XD
作者: ru8yaya (发福中)   2014-04-17 23:06:00
我会深吸一口气,然后有点笑笑的说我不喜欢这样XD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com