[问题] 要怎么戒掉手摇饮料
楼主: meteorrita (ring) 2014-02-09 22:44:50
以前念书时因为学校附近没什么饮料店(只有一间我不喜欢的清心)
要喝得骑十分钟到市区，不方便，
所以学生时期顶多一周一杯，
现在开始上班后，附近到处是饮料店!!!
清心、50、水巷、Comebuy....
最近居然还开了清玉跟茶汤
因此喝手摇的天数大幅提高到几乎天天喝...
(而且只爱喝有珍珠的饮料,没珍珠就不想喝XDD)
最惨的是，居然遇到有同样爱好的同事！！！
两个人每次想戒喝，都问彼此要不要喝，然后期待对方拒绝
（但大部分结果都是两人脑波很弱的一起去买＝＿＝
明明知道常喝不健康又花钱，但工作一忙或是心情不好，
就会忍不住有去买一杯手摇来疗愈一下Q__Q
有人也一样，爱喝又戒不掉吗Q__Q
要喝得骑十分钟到市区，不方便，
所以学生时期顶多一周一杯，
现在开始上班后，附近到处是饮料店!!!
清心、50、水巷、Comebuy....
最近居然还开了清玉跟茶汤
因此喝手摇的天数大幅提高到几乎天天喝...
(而且只爱喝有珍珠的饮料,没珍珠就不想喝XDD)
最惨的是，居然遇到有同样爱好的同事！！！
两个人每次想戒喝，都问彼此要不要喝，然后期待对方拒绝
（但大部分结果都是两人脑波很弱的一起去买＝＿＝
明明知道常喝不健康又花钱，但工作一忙或是心情不好，
就会忍不住有去买一杯手摇来疗愈一下Q__Q
有人也一样，爱喝又戒不掉吗Q__Q
作者: greeneye21 (艾妲) 2014-02-09 22:46:00
我也是爱喝珍珠的饮料～怎戒阿～
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:47:00
因为花费很可怕~现在我都带茶叶或茶包自己去泡了TAT
作者: CqueenD (Tc cell) 2014-02-09 22:47:00
完全戒不掉！
作者: ForgerEames (造．梦) 2014-02-09 22:47:00
←只要看到价钱，想喝的欲望就会马上冷掉的人
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 22:48:00
唯一的办法~~~大概就是~~~不要买就不会喝了~买了一定会喝完
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS) 2014-02-09 22:48:00
我只喝冷饮不喝热的 最近天气太冷就自动戒掉了
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 22:49:00
要戒饮料ㄚ~不健康也花钱ㄚ~只能不要买~不要买~不要买~~~
作者: ForgerEames (造．梦) 2014-02-09 22:49:00
现在台北市一杯35起跳，两杯就等于一个便当...常常想
作者: lispm (lis) 2014-02-09 22:49:00
我也是工作很烦立刻来杯五十岚
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:49:00
你列举的饮品~水巷的珍珠蛋糕无糖真的很好喝，特别是
作者: lispm (lis) 2014-02-09 22:50:00
布丁红茶拿铁
作者: guesttseug 2014-02-09 22:50:00
买茶叶，泡来喝。之后喝手摇杯都喝得出化学香料的味道
作者: talesr (塔蕾瑟(?)) 2014-02-09 22:50:00
会自己买茶叶茶包来泡之后 就不会想喝手摇杯了
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:50:00
之前承包过水巷中央厨房工程，整个超干净~
作者: guesttseug 2014-02-09 22:51:00
手
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 22:51:00
真的不行~就渐进式法~比如一星期改喝四次→三次...不喝这样
作者: ranney889 (兰尼) 2014-02-09 22:51:00
锻炼意志力XD
作者: entry (姜太公钓鱼) 2014-02-09 22:52:00
容易蛀牙~
作者: drmartens (masaharu) 2014-02-09 22:52:00
爱喝大颗珍珠+1~但是我一定都会要求料少~
作者: guesttseug 2014-02-09 22:54:00
现在反而是喝茶喝上瘾，一天不泡茶就觉得怪怪的 XDD
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 22:54:00
真的~看到价钱~就~~~算了~~~不要买~~有些比如一杯$50起跳的
作者: mocimocy100 (笑也是笑你是个白痴) 2014-02-09 22:55:00
突然好想喝大苑子....
作者: scorpio1112 2014-02-09 22:55:00
+1 我也天天喝饮料...戒不掉啊...维持一年半以上了...
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 22:56:00
我一直都在喝柠檬水耶~好喝~省钱~健康~真的要戒饮料~三高ㄚ
作者: monologue (我祝福您幸福健康。) 2014-02-09 22:56:00
幸好我不爱吃珍珠XD
作者: TigerDa (护理师=非人类工作(无误)) 2014-02-09 22:56:00
我也曾经想戒饮料~可是中午同事都会订饮料>"<一堆护理师!
作者: scorpio1112 2014-02-09 22:57:00
有变胖，又想喝，只好先8分糖→半糖这样慢慢减
作者: TigerDa (护理师=非人类工作(无误)) 2014-02-09 22:57:00
如果当天上班很烦心病人状况不好~我还会订两杯!!多珍珠
作者: espressona (miva) 2014-02-09 22:58:00
完全戒不掉+1 呜呜呜
作者: jojomaan (这是谁的小啾啾) 2014-02-09 22:58:00
过来人，真的是要自已泡茶 泡咖啡才戒得了
作者: tieny (我很好) 2014-02-09 22:58:00
我也超爱喝 一天一杯!
作者: tryfi (某部分却像残废了。) 2014-02-09 22:59:00
去学煮珍珠你就不会想喝了 煮完还要加非常多糖......
作者: jojomaan (这是谁的小啾啾) 2014-02-09 22:59:00
现在都自已泡鲜奶茶和拿铁，都不加糖，但真的就是泡不出
作者: hahaha3078 (jelly bean) 2014-02-09 22:59:00
先改喝无糖或微糖，之后就会觉得还不如买711的无糖绿茶或水之类的还比较省
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 22:59:00
泡茶+1
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 23:00:00
真的戒不掉~就继续喝吧~等有天变胖自己受不了~应该就会戒掉
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 23:03:00
珍珠真的很好吃~感觉妳超爱珍珠~珍珠吃多了真的会胖唷~要戒
作者: small321 (small321) 2014-02-09 23:03:00
不要带钱上班！
作者: Davidgood (我叫Jason不叫David) 2014-02-09 23:03:00
珍奶是化学汤+毒淀粉，茶精，糖精，塑化剂，化学香精
作者: fania (我呸～我play～) 2014-02-09 23:04:00
以前只喝50岚，后来发现水巷茶弄很优，现在新欢是大苑子!!
作者: chiens 2014-02-09 23:05:00
珍珠可以自己做喔，google周老师的食谱
作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:05:00
我也是差不多一年前开始戒的，想喝饮料的时候
作者: selsos (龙猫女孩) 2014-02-09 23:05:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 珍奶=化学浓汤 但我偏偏还是戒不掉QQ作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:06:00
现在出门都要自己带保温瓶不然会想死XD
作者: miss25 (25小姐) 2014-02-09 23:06:00
我也是蛋糕饼干糖果可以不吃!但饮料不喝就好虐待自己ˊ艸ˋ
作者: chiens 2014-02-09 23:06:00
虽然不像外面的一样Q，但我觉得还可以接受，可以试试看
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 23:07:00
想想会得糖尿病 你就会少喝了
作者: yjlee0829 (Pony) 2014-02-09 23:07:00
爱吃珍珠+1
作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:07:00
听说跟戒菸一样无法渐进式不然会无法断根XD 加油
作者: chiens 2014-02-09 23:08:00
另外你可以避开有饮料店的路线上下班...
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 23:10:00
真的唷~跟戒菸一样ㄚ~那就对自己残忍一点~上面有好方法~~~
作者: HelloBabe (哈囉贝比) 2014-02-09 23:10:00
我也是爱珍珠一族！！！想戒+1
作者: sisoco (没有自己) 2014-02-09 23:11:00
不要带钱上班^_^还是要强迫自己不要买啦~加油~~~
作者: moka (±3) 2014-02-09 23:12:00
想想新闻报的 饮料和珍珠的原料 别到生病才想到要戒...
作者: na14 (la) 2014-02-09 23:14:00
喝现打果汁呀～ 或者自己泡柠檬蜂蜜水比较健康
作者: dcfc (必须横渡大西洋的远方) 2014-02-09 23:15:00
请问你胖吗？我当初是喝饮料胖三公斤后从此戒掉以后想喝就会想到自己胖时。但如果你很瘦就无解，哈哈
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:16:00
看你的回文 你简直是在说我阿><我可以省其他 然后喝珍珠阿!!!
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:17:00
尤其是新工作压力大的时候 一定要一杯波霸奶茶阿!!!!
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:17:00
之前压力大的时候我都喝珍珠红茶微糖或无糖当晚餐，但真的会
作者: mystage (亭) 2014-02-09 23:17:00
去体检，我朋友因为每天喝三杯，肾脏受伤了
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:20:00
超难戒，真的，就算知道有塑化剂、有毒淀粉、有玉米糖浆，又泡糖水…还是想喝…
作者: s890472 (Dreamer) 2014-02-09 23:20:00
规定自己喝一天休一天 慢慢拉长
作者: kappa1205 (原来我帐号像男生阿) 2014-02-09 23:21:00
不要戒啦，就像有人一定要喝咖啡跟抽烟一样，做了这些事让自己一天都开心不是很好吗?
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 23:22:00
有心理准备就好囉 我说洗肾的
作者: xennys (嗯.....) 2014-02-09 23:22:00
去看看"为什么我们这样生活，那样工作?"这本书只要看后面附录的"习惯改造指南"就好
作者: PONPON1012 (朋朋) 2014-02-09 23:22:00
我朋友天天喝珍奶一年胖10公斤耶，想到就不敢喝
作者: PONPON1012 (朋朋) 2014-02-09 23:24:00
真的忍不住至少点中杯多冰，喝真正喝下去的量就少了
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:25:00
但至少可以降低频率，或找原料好一点的店，我现在大概是一个礼拜喝一次饮料，不一定加珍珠…
作者: yuSecret (心雨) 2014-02-09 23:27:00
戒不掉+1 但我不会加珍珠 吃不完啊 XDDD
作者: michealking (GG了) 2014-02-09 23:28:00
想喝珍珠就投一杯的钱到存钱筒 不然就前只带购买便当
作者: yuSecret (心雨) 2014-02-09 23:28:00
工作烦时真的会很想来一杯!!!!!!
作者: emily09452 (Chloe) 2014-02-09 23:30:00
我也爱喝饮料阿，戒不掉，现在要逼自己不能喝饮料，只能喝无糖
作者: QQmouse 2014-02-09 23:30:00
戒不掉
作者: monicatsai (monica) 2014-02-09 23:30:00
我也是，喝时很爽喝完罪恶感超重,真会洗肾吗
作者: nymph 2014-02-09 23:32:00
我后来喝完会很渴 又要再买水 觉得很麻烦干脆只喝水
作者: azasibyl (湖水绿) 2014-02-09 23:32:00
努力用水灌饱自己
作者: evilsura (The Show Must Go On) 2014-02-09 23:32:00
一知道茶叶都是从越南进口的低价重农药茶叶，就没在喝了。
作者: greensh (绿眼) 2014-02-09 23:32:00
从少喝开始
作者: kid3875215 (铭哥) 2014-02-09 23:32:00
我男生 但我也很爱喝珍奶 不过身材一样 多运动!!!!!!!
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:33:00
就是喜欢那个嚼嚼的感觉阿~~~(抱头)
作者: maxho1022 (哆啦A遗) 2014-02-09 23:33:00
圆石好好喝
作者: fanlander (letmesay) 2014-02-09 23:33:00
量体重？
作者: kid3875215 (铭哥) 2014-02-09 23:33:00
然后 我以前一天一珍奶 前阵子戒了 一周三次
作者: EydieLin (囧rz) 2014-02-09 23:34:00
我之前也中手摇杯的毒 后来看到体重就戒了
作者: kid3875215 (铭哥) 2014-02-09 23:34:00
我会强迫自己一天喝两千水 然后一周两到三次运动 原PO
作者: kid3875215 (铭哥) 2014-02-09 23:35:00
可以试看看 但我饮料也还是很难戒qq
作者: singx (sing) 2014-02-09 23:35:00
现在在靠喝柠檬水戒饮料，以前也是天天喝，现在一周两杯XD
作者: PUTOUCHANG (自己的废文自己发) 2014-02-09 23:37:00
自己泡茶
作者: yellchiu (新一) 2014-02-09 23:37:00
我是很喜欢喝含糖饮料,完全戒不掉QQQ但最近觉得为了自己健康着想,手摇和一般含糖饮料真的都要戒掉啊QQ
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2014-02-09 23:38:00
我也是超爱吃珍珠的 囧
作者: akiyamatt (aki) 2014-02-09 23:38:00
去买本富含图片的病理学,看看得到三高,糖尿病或高血压的
作者: akiyamatt (aki) 2014-02-09 23:39:00
后果吧,想更惊悚一点的话,就请自己去医院晃晃....
作者: Hickman (jump) 2014-02-09 23:39:00
只要忍一个月左右不喝 就无感了加油
作者: alien200020 (叫我棕熊) 2014-02-09 23:41:00
细胞已经习惯甜,不戒掉的话很恐怖
作者: hsin627 (欣) 2014-02-09 23:41:00
我超讨厌喝珍奶的因为咬到嘴巴很酸XD ，但我也很爱喝饮料囧
作者: motley (duck) 2014-02-09 23:42:00
我也是戒不掉，没有珍珠的饮料无法消除我的烦躁感>"<
作者: Helenia (锦瑟) 2014-02-09 23:45:00
包包里面一定会带水瓶 想到有茶喝就不会太想买手摇
作者: Stacey (好不容易) 2014-02-09 23:46:00
完全放弃要戒,只能要求自己少喝一点...但真的很难！
作者: Stacey (好不容易) 2014-02-09 23:47:00
我之前一天喝4~5瓶,还会晚上多买两瓶隔天带到公司喝...
作者: chiblue (chiblue) 2014-02-09 23:47:00
珍珠真的超好吃的，我现在如果突然想吃珍珠就买个最简单的黑糖粉圆，不然就喝现打果汁
作者: qqwwee99 (想飞) 2014-02-09 23:47:00
Coco珍奶超好喝~
作者: missxeleven (missxeleven) 2014-02-09 23:51:00
我也是压力大会买波霸奶，但跟同事一起在7net买整箱
作者: abc3168 (乔瑞福) 2014-02-09 23:51:00
我也超爱吃珍珠 只好买茶包来泡克制自己一个礼拜约1~2杯不然会去菜市场买那种手工粉圆汤一大杯粉圆才20块!!
作者: a2823a (a2823a) 2014-02-09 23:52:00
我～也～超～爱～天～天～喝～
作者: MK12 (MK) 2014-02-09 23:53:00
我是男的 之前也常喝珍奶 告诉自己减肥可以好看 就可以戒了
作者: seller 2014-02-09 23:58:00
以前高中的时候几乎每天一杯 大学的时候莫名其妙就不喝了你可以改成自己泡茶来喝
作者: jrr661 (jrr661) 2014-02-10 00:00:00
我也是!!而且一定要有珍珠XD 戒不掉+1 QQ
作者: laughmaker (laughing) 2014-02-10 00:06:00
我戒不掉无糖茶类，又懒的自己泡
作者: sevenmami (小小羊儿咩咩叫) 2014-02-10 00:09:00
自己就在饮料店上班，根本无法避开(遮脸)
作者: almond0927 (MISS BUNNY) 2014-02-10 00:12:00
一喝饮料就胃食道逆流,根本没办法好好享受QQ
作者: yamapshige (^^) 2014-02-10 00:14:00
对我来说珍珠是灵魂，饮料只是陪衬+1
作者: joyce1104 ( 异世界) 2014-02-10 00:14:00
我戒掉了，以前也是天天来现在一个月顶多一两杯
作者: ansB (ansb) 2014-02-10 00:16:00
我戒不掉饮料QQQ 超爱茶奶茶红茶==
作者: joyce1104 ( 异世界) 2014-02-10 00:16:00
我只是买了一个喜欢的水壶，然后每次想买饮料时就跟自己
作者: joyce1104 ( 异世界) 2014-02-10 00:17:00
说喝水就好
作者: mesia (Say Forever) 2014-02-10 00:21:00
我原本也很爱喝 但后来心脏和胃出问题 茶类甜的酸的全不能喝
作者: dingdingcho (dingding) 2014-02-10 00:21:00
想想你的身材吧，有意志力一点
作者: mesia (Say Forever) 2014-02-10 00:22:00
就戒掉了 其实戒掉真的比较好～光是没喝 没刻意节食也瘦了
作者: ahoramismo (白熊) 2014-02-10 00:22:00
戒不掉QQ
作者: kanin1389 (Kanin) 2014-02-10 00:27:00
我已经放弃戒了 糖分现在喝微糖之后要强迫习惯喝无糖
作者: JustEatMe (鱼子酱) 2014-02-10 00:33:00
算出一年的饮料花费，对比同价位想要的东西，激醒自己
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:33:00
我也超爱珍珠的!! 喜欢那种QQ的嚼劲 我每天都有泡茶，但
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:34:00
有时心情烦闷的时候还是会跑去买一杯来安慰自己XD 不过我
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:35:00
都点无糖比较多，因为习惯无糖后喝有糖的都觉得微妙 (虽然
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:36:00
加珍珠之后会有一点点甜) 我曾经有想点过不加珍珠，但根本
作者: yakura ( ) 2014-02-10 00:37:00
我也爱！但是很懒就喝没几口…有点浪费
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:37:00
不行啊!!!! 珍珠才是本体 (误)
作者: behavioral (想太多) 2014-02-10 00:38:00
去做体检
作者: ggggggggi 2014-02-10 00:39:00
我也戒不掉～最近迷上85的海盐绿每天都想喝T^T
作者: willow 2014-02-10 00:41:00
之前看新闻说一个礼拜不喝含糖饮料之后就会不想喝了!!之前曾经戒过一整个月不喝，之后真的大大降低喝的欲望
作者: willow 2014-02-10 00:42:00
如果妳真的觉得自己非戒不可就试试看吧
作者: sexymay (S.Lin) 2014-02-10 00:42:00
因为连续喝了三星期变胖只好戒掉
作者: attack911 (九一一行动) 2014-02-10 00:45:00
我也在想如何戒掉....每天一杯天仁茗茶应该算健康吧（？
作者: sheling77 (Maru酱) 2014-02-10 00:46:00
我也戒不掉，但最近想了一个办法
作者: sheling77 (Maru酱) 2014-02-10 00:49:00
准备存钱桶，把当天原本要拿去买饮料的钱存起来
作者: sheling77 (Maru酱) 2014-02-10 00:50:00
累积一个月就有闲钱可以花了XD
作者: sheling77 (Maru酱) 2014-02-10 00:51:00
前提是原po像我一样缺钱才会有动力
作者: xomnixo (beryl) 2014-02-10 00:54:00
之前一天一杯珍奶 喝了一个礼拜脸明显变圆QQ
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:54:00
水 水 水平常就准备水壶
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:55:00
渴了就喝 喝到饱(虽然感觉是个烂主意
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:56:00
就是吧 当学生的我是比较没钱
作者: attack911 (九一一行动) 2014-02-10 00:56:00
she会不会累积一个月之后又拿去买饮料了？XD
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:57:00
偶而还是会想喝杯以饮料
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:58:00
但一想到一杯真的好喝的又实在的黑糖珍珠奶茶要45
作者: jack7614614 (林阿轩) 2014-02-10 00:59:00
下手就会多考虑
作者: teresa40623 (茄) 2014-02-10 01:01:00
为了健康少喝之后，痘痘少很多就更加确信我要戒掉
作者: ayumina11 (阿u米) 2014-02-10 01:02:00
是有多爱喝 珍奶最后一次喝大概是好几年前了吧（我不爱
作者: ayumina11 (阿u米) 2014-02-10 01:03:00
喝摇摇）爱喝就继续吧，等到体重破表身体出问题再来哭吧
作者: qaqazz (qaqazz) 2014-02-10 01:06:00
不健康
作者: ihatechina ( ) 2014-02-10 01:07:00
超爱珍珠+1 珍珠是饮料的灵魂啊!!
作者: duck28 (duck28代购) 2014-02-10 01:19:00
想想一杯35*天*月…我都喝红茶20XD但也是会这样想
作者: duck28 (duck28代购) 2014-02-10 01:20:00
粉圆超胖的，之前有阵子也超迷，游泳圈都喝出来，现在难瘦
作者: yannis00 2014-02-10 01:24:00
戒掉之后再去喝 觉得好恶心...... 真的好不健康
作者: michellebtb (Michelle) 2014-02-10 01:28:00
等身体开始出现问题就不会再这样喝了…我是出状况之后就都带保温瓶装水，另外想着要省钱，每天只带50元出门，想到买饮料就没饭吃了，就渐渐戒了~
作者: Phibbi 2014-02-10 01:49:00
跟同事戒掉手摇饮 但开始热爱买各式各样的茶包...
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:51:00
我也戒不掉饮料啊~~~我是都喝茶类的 以前是红茶
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:52:00
现在新欢是乌龙绿 本来还买了个保温杯要装温水喝现在被我拿来装饮料...原则上很常一天一杯 一个礼拜
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:53:00
喝至少四次有吧!?都喝半糖 然后去年10月有去做简单的身体检查 肾脏很好 我的体重也一直都没改变 大概从
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:54:00
高中就是这个体重...所以我就更戒不掉了QAQ我有想过要买茶包 可是有些茶包真的很难喝又很涩
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:55:00
加了砂糖后也没比较好 好一点的茶包也不便宜...
作者: stu51211 (做就对了) 2014-02-10 02:04:00
我找到同好了，一天一杯没珍珠真的想死
作者: aalau3 2014-02-10 02:21:00
我从来没把手摇饮料喝完过……羡慕妳…
作者: vans1029 2014-02-10 02:21:00
不喝也不代表就会健康一辈子啊~我也是戒不掉茶类
作者: vans1029 2014-02-10 02:22:00
想说最近喝比较多珍茶类 酒就少喝一点好了XD
作者: pinkbeer (大大懒儿) 2014-02-10 02:23:00
好险我讨厌珍珠 不喜欢喝饮料还要咬珍珠啊
作者: lovepink888 (Albee) 2014-02-10 02:24:00
戒不掉珍珠+1
作者: Langweilig (懒懒) 2014-02-10 02:30:00
自己泡加上冬天来就戒掉了,珍奶超可怕,去年夏天比往年
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-02-10 02:30:00
我觉得是意志力的问题 我以前也超级爱喝!!!
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-02-10 02:31:00
然后看了Taylor Swift的演唱会影片 觉得他好瘦 就戒掉了(嗯?)
作者: Langweilig (懒懒) 2014-02-10 02:32:00
常喝完全没瘦
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:40:00
我是先从调味的改喝茶类习惯了后就慢慢把糖变少再来就是把一杯饮料冲淡变两杯 喝饮料的间隔多喝水
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:41:00
慢慢的 从一天一杯改成2～3天一杯 一个月左右就戒掉了
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:43:00
也是因为我前阵子开始减重才戒掉的～多喝水好省钱
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:44:00
现在不会特别想喝饮料,不过买了还是会喝完XD
作者: matrichx (MATRICHX) 2014-02-10 03:04:00
去饮料店打工 就会不想喝了
作者: minfang (minfang) 2014-02-10 03:04:00
小时候看牙医医生说我口水很黏要多喝水少喝饮料 就戒掉了
作者: minfang (minfang) 2014-02-10 03:06:00
完全无法接受被别人说口水很黏XD
作者: summeruse (猫腻) 2014-02-10 03:40:00
牙齿会变很黄!!! 我是等到发现时已经来不及了...就...就继续喝XDDD(很没说服力的建议)
作者: Lynn4706 (雨龄) 2014-02-10 07:59:00
糖中毒了
作者: Maonome (小花) 2014-02-10 08:03:00
以前一天一杯 有时甚至两杯 现在几乎没喝饮料 包含便利商店那种除了意志力没别的办法吧否则只是把借口堆在眼前不实行
作者: mm210317 (卡奇) 2014-02-10 08:12:00
不喝就好了 撑过那段时间现在完全不想碰
作者: Vicky163099 (兔几兔几蹦) 2014-02-10 09:21:00
我是去饮料店打工后就马上戒了，还戒得很彻底==+店员
作者: Vicky163099 (兔几兔几蹦) 2014-02-10 09:25:00
的手可能没洗干净，倒茶的时候可能有生水滴进去，冰桶整天开关更不用说，太多人为容易疏忽的细节，想到以前看过男同事倒饮料的时候手上的水滴进饮料杯里的画面就反胃==+
作者: windelf62 (啊哈) 2014-02-10 09:47:00
我之前是在脸书上宣告说要三个月不喝，结果三个月之后虽然解禁但也没有想喝手摇杯的欲望了
作者: rhoda1207 (Rhoda) 2014-02-10 09:50:00
可以只跟他们买珍珠，再自己泡鲜奶茶~~~
作者: likeyida520 (青蛙呱呱呱) 2014-02-10 10:23:00
我也是！！更惨的是我只喝全糖的.....
作者: rimoe (．(ｪ)．) 2014-02-10 10:34:00
真的!!!后来计算自己每个月起码花在饮料上1500...就灭火了
作者: f125128 (把鸡鸡剁下去煮汤) 2014-02-10 10:37:00
150中杯红茶拿铁加珍珠一分糖少冰
作者: LisaTea (茶) 2014-02-10 10:49:00
买一个好的保温杯放公司，逼自己每天要喝2000cc的水
作者: Bringmoon (带月) 2014-02-10 10:54:00
很难戒 但男友一得知就死定了只好慢慢戒QAQ
作者: simb0204 2014-02-10 11:18:00
以前大2也一天一杯珍珠 后来就跟吹气球一样吓死我ToT
作者: seedgf 2014-02-10 11:32:00
说戒就戒！
作者: seedgf 2014-02-10 11:33:00
告诉自己很伤身，为了子宫好～
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:36:00
你可以学泡茶，花果茶或中国茶都可以。想要甜一点的话，
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:37:00
可以自己斟酌加水果或是一点砂糖，因为是自己的舌头来决定甜度，所以会比外面的饮料店更能符合你的要求。
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:39:00
如果喜欢奶类的浓郁香味，你可以喝红茶、绿茶、铁观音拿铁。你目前先别一口气完全戒掉饮料，而是强迫让自己别碰
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:40:00
奶精，奶精可以用牛奶代替，而且牛奶简直是百搭饮料，
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:41:00
牛奶加茶加水果的味道都会不错。
作者: sukidase (OK粉丝团团长) 2014-02-10 11:57:00
糟糕 看了这篇我又想喝了XDDDDD
作者: Tevety (番茄) 2014-02-10 12:00:00
超爱手摇+1 可是对奶精敏感又不爱喝糖 所以好像勉强算健康
作者: Kscking (飞鱼) 2014-02-10 12:05:00
我不知道什么时候开始喝茶会心悸…就慢慢不敢喝了
作者: hahahalala (hahaha) 2014-02-10 12:07:00
我是营养学算过成份热量后吓到就很少几乎不喝了~
作者: abudi717 (å™å¸ƒä¸) 2014-02-10 12:17:00
不要带钱上班带信用卡 不要买外食带便当
作者: Avina (原来我不正/o\~~) 2014-02-10 12:19:00
你只要撑住一段时间不喝,发现身体变健康了,就不会想喝了
作者: Avina (原来我不正/o\~~) 2014-02-10 12:20:00
我以前也是天天一杯50岚,现在自己泡茶包,看自己心情做成奶茶或是水果茶,超好喝,而且加砂糖比加果糖健康多了,手摇
作者: Avina (原来我不正/o\~~) 2014-02-10 12:21:00
饮料加的果糖让我喝了都会觉得肚子胀胀的很不舒服
作者: pillooow (枕头欧) 2014-02-10 12:26:00
我以前很爱喝,后来强迫自己改喝水,现在再喝外面的饮料会觉得好甜好甜(都点微糖了),买一杯都喝不到一半就丢了后来就很少买了
作者: daifuku (大N) 2014-02-10 12:28:00
原来水巷的珍珠蛋糕好喝(笔记，他们的环保杯很耐用噢！
作者: varekai 2014-02-10 12:29:00
我吸珍珠吸到蟑螂就戒了，也快十年了，一想到就反胃
作者: ee430 (qq) 2014-02-10 12:38:00
我戎不掉冰淇淋红....
作者: sayuli (小胖皮) 2014-02-10 12:39:00
楼上v板友的经验太惊悚了!!!!
作者: bobhsiao (↙小臃肿．人肥言轻↗) 2014-02-10 12:43:00
医师江守山：珍奶如“化学浓汤”...很不健康
作者: JamesLan (James Liao) 2014-02-10 12:56:00
送一句严凯泰的一句话：“你连吃都不能控制，那你还能控制什么呢？”
作者: mia412 (咪呀) 2014-02-10 13:02:00
几乎都喝水 喝习惯就好了
作者: skyways (每次都想呼喊妳的名字) 2014-02-10 13:12:00
培养自己的惰性 连走去买都懒你就成功了
作者: Bettymeimei (贝蒂有只小羊咩) 2014-02-10 13:22:00
我以前会常常喝，现在都自己泡茶，发现外面手摇饮料茶味大多很不自然，就几乎不喝了。
作者: ritasuan 2014-02-10 13:24:00
我超爱喝英国蓝的红豆奶茶，完全戒不掉啊!!!!
作者: ghio6161 (越野兔) 2014-02-10 13:28:00
我一个礼拜喝一次左右，真的不好戒……有一阵子每天喝珍奶+章鱼烧
作者: monju0507 (憨) 2014-02-10 13:29:00
要买都只买无糖的茶类 不过还是希望能戒掉>"< 从以前就讨厌珍珠 或QQ的东西 怕被噎死而且嘴巴很懒惰XDDD
作者: QQme (Q子) 2014-02-10 13:37:00
超爱手摇饮料，已经持续喝好几年了><
作者: doraemonbc (....) 2014-02-10 13:40:00
珍珠很容易胖…而且吃完舌头都会黑黑的！珍珠除了本身淀粉外，制作时会加很多糖…偶尔犒赏自己，不要天天吃。
作者: lzylzy123 (Lin) 2014-02-10 14:24:00
喝水喝习惯就好 喝久会对饮料的味道腻了
作者: cute1314 (还是原来那个我) 2014-02-10 14:31:00
可以改喝大苑子
作者: Comebuy (三分é˜ç†±åº¦) 2014-02-10 14:48:00
很难戒der
作者: cat763152001 ( ) 2014-02-10 15:11:00
除了喝水还是喝水 久了就会对饮料的味道觉得很腻
作者: mmww (我是捞达) 2014-02-10 15:34:00
完全无法 宁可不吃饭拿饭钱买饮料...
作者: asdfg (toma) 2014-02-10 15:56:00
我爱珍珠爱到可以吃500cc一杯一杯都是珍珠不用奶茶QQ
作者: ayich (没灵魂) 2014-02-10 16:01:00
戒不掉+1 还会一直找便宜但还好的喝 感觉是喝心里满足的....
作者: Kuokenken (8合1软胶囊) 2014-02-10 16:11:00
在两家饮料店打过工，煮珍珠时确实是加砂糖煮的
作者: fromRainWild (薇瓦琪) 2014-02-10 16:21:00
慢慢增加不喝的天数,久了就习惯了
作者: fromRainWild (薇瓦琪) 2014-02-10 16:22:00
运动久了味觉也会变敏感,也会无法天天喝甜饮
作者: ignacio777 (纳西欧) 2014-02-10 16:37:00
渐进法只会给自己放纵的机会，从现在开始就不喝 只喝水
作者: tsao2 (阿操) 2014-02-10 16:43:00
爱珍珠+1 跟我和我同事好像XD
作者: tsao2 (阿操) 2014-02-10 16:44:00
另推水巷的胶原爱玉小紫苏！
作者: Deesu (高屏桥治克隆尼) 2014-02-10 18:59:00
我每天一杯 但是都喝无糖的
作者: Deesu (高屏桥治克隆尼) 2014-02-10 19:00:00
可是每天喝水平均还是有2000CC~~~一直喝不停XD
作者: Rima1108 (超级猪) 2014-02-10 19:20:00
无法戒掉 虽然一杯都动辄40上下 但是还是每天喝 狂烧钱QQ
作者: sauli0714 (想不到暱称) 2014-02-10 19:39:00
不要带钱出门！珍奶不止是胖，还有反式脂肪！！
作者: sauli0714 (想不到暱称) 2014-02-10 19:41:00
推严凯泰的那句话！有心想戒根本不是难事~
作者: ChloeTeen (one day) 2014-02-10 20:46:00
珍珠控+1
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:04:00
我朋友的乡下邻居家里是珍珠工厂 她小时后亲眼目睹邻居屁
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:05:00
孩把蟑螂丢进去 然后说 反正搅完都黑黑的也看不出来
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:06:00
害我现在看到珍珠都有点害怕 囧" 但偶尔会憋不住得买啦
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:10:00
v板友好惨XDDDDDDDD
作者: mildred19 (两岁) 2014-02-10 22:50:00
珍珠最高Q口Q!!
作者: mildred19 (两岁) 2014-02-10 22:52:00
之前认识的老板娘都会帮我多放珍珠 她说我的下颚很猛XD
作者: truestory (truestory) 2014-02-10 23:56:00
买茶包+1 健康省钱
作者: kuoaden (Joy) 2014-02-11 00:22:00
想到以后要洗肾就不敢多喝
作者: cbangel (勇气) 2014-02-11 00:26:00
每天饮料钱，一个月下来发现自己怎么花这么多钱在饮料上
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:30:00
国中时曾经一天喝三杯珍奶(晚餐+宵夜) 胖到体脂29%
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:31:00
大概是年纪加上伴侣影响，现在还是每天早餐必喝奶茶
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:34:00
但是已经不太喝珍奶，也会尽量多选些清爽的手摇饮料
作者: dream70090 2014-02-11 01:12:00
装矫正器之后就自动不加料了XD 卡东卡西很难过
作者: amadda (小京) 2014-02-11 05:38:00
你喝ㄧ个月都可以买等级不错的茶叶来泡了
作者: Prettymei (不要问) 2014-02-11 09:42:00
喝茶包后慢慢戒掉了
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:22:00
最近发现要戒手摇杯 口感 3Q奶茶 记得原来 35 涨价变 4
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:24:00
变40元 觉得好贵的
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:25:00
很多ㄉㄜ东西都在狂涨价的
作者: yywinnie (Lady Late) 2014-02-11 18:02:00
很想喝饮料时 先去装一大杯水喝下去 就不会想再喝东西了
作者: mandy760830 (＊Mio＊) 2014-02-11 19:29:00
想戒可是戒不掉的感觉我懂~(爱珍珠+1)
作者: tirecake (Allo le monde) 2014-02-12 06:00:00
没有饮料上瘾问题 但有洋芋片瘾 没吃到会好失落 好无聊