[讨论] 忘记事情的恐慌?! lobe15 PTT批踢踢实业坊

楼主: lobe15 (lobe) 2014-02-09 19:25:07

其实我算是满常进入这种状态的，
每次也想问问女孩们会不会有同样的感觉，
但是每次想要PO文讨论时，就不知道该怎样打了.....
刚好今天正处在这种状态中，打铁趁热(???)，
就来描述一下我所谓的“忘记事情的恐慌”。

作者: sosevil (没有朋友的生活) 2014-02-09 19:45:00

有事情就写起来或者用手机记事本纪录一下不要都用回想的这样方便看也不会有莫名的恐慌

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:53:00

如果妳只是单纯记不住事情,楼上的回答其实应该可以解决

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:54:00

可是妳提到的情绪问题.我提供我的经验.我以前满严重的,

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:56:00

现在状况比较好了.主要我发现我自己打从心里是很糟或不值

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:57:00

得的人.明明平常忙得要命,假日终于可以休息,却有种充满

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:58:00

罪恶感的感觉.看到黄昏会更焦虑..觉得自己又浪费一天..

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:00:00

总而言之,是原生家庭,简单说是我妈给我的影响,她常很焦虑

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:02:00

觉得很多事她都有意见,而我深深受她影响..

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:04:00

如果妳真的很难排解,建议妳接受治疗..

作者: monsteroh 2014-02-10 00:51:00

我跟妳一样欸！我知道写起来就不会忘，可是就懒得写，每次都觉得记得住，然后又忘了要做啥……

作者: ts1810 (巡礼之年) 2014-02-10 01:23:00

我发现我这半年来也会这样了@@明明想说放假一定要好好休息!可是脑子不自觉就会开始焦虑是不是有什么事要做(有时后完

作者: ts1810 (巡礼之年) 2014-02-10 01:24:00

全没有) 然后假日过了一点放松感都没有...

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