伊达家一门 亘理伊达氏初代当主
政宗的重臣 伊达成实
在晚年所写的《政宗记》（成実记）
里面的一篇〈政宗一代之行仪〉，纪录了政宗的一日生活作息：
上午六时：
早上起床，在床上自己绑好头发，上厕所
再回到床上，奥小姓送上菸草，吸菸。
吸菸的时候，下铺虎皮（唐皮），
其上放吸菸道具、菸草、蜡烛照明
一日吸菸三服或五服，不定。
上午七时～九时：
接着进入“闲所”，一间约两公尺四方的小房间
房间内有一座三层棚架，架上放置砚、料纸、香炉，另外还有刀架
进入“闲所”时，不论早晚皆焚香。
奥小姓这时从厨房送来早餐的菜单
若有不满意之处，便修改，再写一张菜单草稿给厨房。
前往浴室（行水屋），将大、小刀置于刀架上
鼻纸、印笼、巾着（放置小物之袋）、衣带、小袖，置于“広盖”上
穿着浴衣、清洁身体等也都有固定的作法。
早晚共净身两次，出门旅行也是如此
也不管天气寒冷或是风雨天，总是保持这个习惯。
净身结束，走出“奥”，前往“表”的房间，更衣、梳头
每逢五节句的日子，穿着上下同花色的整套衣物（人日、上巳、端午、七夕、重阳）
每月一日、十五日、二十八日，穿着羽织与袴。
上午九时～十一时：
接着于“表座敷”房间，当值的两名小姓头召唤“相伴众”数人入内
政宗自己安排指定“相伴众”的座位，众人皆屈膝正座后，准备用早餐。
政宗确认所有人的膳食皆备妥、碗筷都拿上手之后，开始用餐
小姓头暗中会控制二膳该送上来的时间，然后一道一道慢慢送上
用餐完毕，漱口之后饮用餐后酒，但席中若有“亲类众”，便不喝酒。
撤下早膳，换上薄茶、菓子，与众人谈笑家常、吸菸
上午十一时～下午三时：
“相伴众”离开，“役人”进入，开始处理政务。
到了大约午后二时（八つ），本日的政务结束，
用点心，之后进入“奥”，吸菸。
下午三时～五时：
再次进入“闲所”，待上两个小时
小姓送上晚餐的菜单，如同早上那样，确认并修改
再次沐浴净身。
下午五时～七时：
吃完晚餐后，吸菸
到就寝之前的时间通常会待在“闲所”里
约八时左右就寝。
来源：https://goo.gl/vbLWqv 政宗记 政宗一代之行仪
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