我之前右手腕向内转(逆时针) 靠近凸起来的骨头那边会痛
原因是接完球后手快速撑地板造成发炎
后来复健完一运动完多少还会有点旧伤的感觉(反正就手腕怪怪的)
逼不得已要连续打球就用缠绷(粗的)绕手腕
不然就买这种护腕 http://24h.pchome.com.tw/prod/DEAQEB-A9005ALTO?q=/S/DEBY6I
不过因为我流汗量大所以我不太常戴
护腕多少都会影响接球
不过场上调整的好其实感觉不太出来
给你参考
※ 引述《xanping (Hsuan)》之铭言：
: (手机发文排版请见谅><)
: 因为手腕那边有腱鞘囊肿，
: 看了医生后医生说除非一直好好静养(完全不打球)才会好…
: 但是又不可能一直不打球，
: 查了一下好像也没什么文章有讲到护腕的
: 想问问版上有没有推荐的护腕，尽量不影响下手接球的
: 谢谢大家！