因为最近真的收到不少来信,其中包含鼓励的信件。
她们也期望我能持续的发表文章,让她们可以有遵循的依归!!
这也是我发文章的动力,及时我在忙,也会先放下手边工作来完成该完成的事情。
我今日要来谈谈如何经营‘系队’?而这主题是有点大~
就先用自己的例子来分享。
首先先讲一段 过河拆桥的故事,
当初,台大是透过一位学姐而找到我。而我就跟它们约在某地方碰面,
先了解一下系排的状况,才能去对症下药。
她们告诉了我:系排已断层.....导致她们不知该怎么办?
我听完她们所讲的种种事情,我就说:好,只要妳们有心,我就有办法让你们起死回生
面谈完,我内心有个底,那就是把我过去的模式,在一次的套用在她们身上。
我就开始把‘系’队当成社团在经营,并告诉她们要把各干部抓出来。
比方说 社长要做什么?副社长要做什么? 文宣、活动、财务...要做什么?
要非常清楚。这些在我之前文章就有提到,我就不再叙述。有兴趣找之前文章^^
当干部都设定好了,就要再找一个执行长,而这执行长专门在安排菜单,
并监督大家的进度。(如果你没有教练或学长姐的话)
而菜单先自己安排好,在跟大家讨论,这样菜单是否能接受?
讨论好菜单,就开始去执行,并开始记录这份菜单是否能达到效果?
这就跟企画案很像,要先去预测这些菜单是否如预期达到何种效果?
而网络上有很多练球菜单,大家就上网抓,或者这板内也有,都可以参考看看~
当这些都定位好,对于我来说,轻松许多。(因为要上班)
而教练要做的就是指导与引导,并监督系队经营模式有没有走偏?
至于人事方面,就交由副社长全权处理。
而队长要立刻回报系队内部的状况,让我知道,好让我可以想好下一步该如何执行?
所以 内部沟通很重要,在这边的每一个环节也很重要。但我只能省略(只讲重点)
而这届的学员都很配合我的模式,并自动自发,及时我不在,也会自行练球。
所以我也被她们的热忱感动,及时没收钱我也甘愿。
我带她们共三年还是四年....我也忘了,但就这样一直修正菜单跟训练模式,
终于在我被迫离开之前,终于成型,但我已不再是教练。
何谓成型.....就是我认为系队大比赛前该有的态度。
我想这也是今日的主题,刚好提供最近要比赛的系队,给予一点点的方向。
那时,我的要求是‘早起’,而这早起是心甘情愿迫不及待的早起。
而非外界因素逼着自己起床,这样练球的效率会差很多。
再来,集合时一定要先围起来,手跟手叠在一下喊出今日练球之目标。
就开始动作,并积极的去把菜单,用心的体会把每个动作最到完美。
一开始会暖身,我很注重‘拉筋’这区块,所以我会在这块用不同方式来拉筋,
因为拉筋拉的好,就比较不容易受伤。这是我自己的经验!!!
接着,就开始练球,在练球的过程当中,只要有人做错或这做不好,
我就会用哨音招集起来,并请她们快速来到定位,然后在做一次正确示范,
在让她们回去练习。只要有人还是做错,我就会用哨音在招集她们......
就这样重复来回好几次。而我知道这方法会让她们不悦....
之后练完也有人跟我反应。但我坚持要这样执行,因为我想传达的是‘团体战’
而非个人战,大家都有权利去互相监督对方,并使对方能力提升。
否则很容易变成一盘散沙!!!
练完之后,收操,并要求所有人都行李准备好时,在一起离开。而非谁好了就先离开...
这~我不予许。因为我认为这是团体生活,就应该要互相尊重,该等的时候要等~
在一起去用餐。
所以,那时候我很注意每一个细节跟环节。因为这些都会影响比赛胜利的关键。
真正训练有素的军队,就如我刚刚那样的讲的,它是非常有纪律跟严肃的。
这样出去打战的军队才能获胜。
如果真的要拿下什么系冠军,其实很容易。只要照着我的方式来执行,
很难不难到冠军。(但当时的系队,并没有完全遵守,在比赛前夕就被告知解聘)
如果是校队......那又是另外一种模式。
前面有文章问系队的强度? 我只能说:不是大好,就是大坏。呵呵~
但是只要六个都会基本功,基本上出去比赛都可以拿到前几名。
就像我过去的时代一样,我们只有七个人,却拿下无数的奖杯。(大贸杯 国企杯,,,,)
而我们只有比赛前夕,才会一起练球XDDDD。在加上我是校队,
而队友也有二个一起练校队,从那时开始,实力大增。也打出了几场好球。
并 风迷一时。因为当时真的有人来找我签名>//////<还是女生!!!
我印象中是 在淡江举办的大贸杯,当时打冠亚军。
对手是政大,二支体保生....对上半路出家的我们^^~
最后以二比一输给了政大。但也因此得到众人的掌声。这也是我热排球的原因。
以上可以参考看看,如果我没提到,欢迎推文询问。或来信也可~
毕竟,我是乐于去分享自己的经验与经历。你能学得走就尽量学~
而我呢?不怕你学也不怕你超越我,因为我有自己一套的进步模式。
给要准备比赛的系队们,你们加油!!!大学的时间真的很短暂~
想当初我毕业之后,还是念念不忘参加比赛的快乐,有时看着以前的照片,
就觉得那是人生之中最美好的回忆。如果能让我从来一次,我一定会超越自我!!
真的要好好把握这四年的比赛。过了就再也回不去~
虽然社会大学也有比赛,但对手都比系队强上许多。一个比一个猛~
我也曾参加过,也曾经因教会关系而跟企业组交战过。
我是没在怕的,尤其是在球场上。在球场我就变得另外一个人,就是‘大砲’。
我对自己的手臂有做过严格的训练,所以在杀到那一瞬间,有很惊人的威力。
曾经有人要接我的杀球,接到手都肿起来....这跟我每天做伏地挺身有关!!!
当我在写这篇文章时,有好多回忆跑出来......有一种想哭的感觉!!!
不知道你是否也会跟我一样?
Mike
PS 我在脸书有成立一个社团叫‘系排小帮手’~这边是系排的讨论区。
人数不多只有三十几位。
https://www.facebook.com/groups/Volleyballgood/ 只要你是系排的都可加入。
如果是社会人士,未来我会考虑是否增加此社团?毕竟讨论主题不在是基本动作XD
我也想成立一个 Line 群组,也是系排小帮手的群组,有兴趣再写信给我吧。