[讨论] 托球

楼主: mike913 (明心见性)   2014-11-11 05:39:49
昨天寄信给我,问的内容都是拖球的部分
本来要上网找一下,看有没有我所说的动作来练托球??
结果,没看到。只好自己来录影在PO上网络,给有心想练的乡民一些方向。
https://www.youtube.com/watch?v=-UIu1ybICuM (后来发现到这个)
影片挺完整的介绍 托球的基本要领。可参考一下~
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我先把托球 细部分解成 手 身体 脚 这三大块
手的部分,就是影片当中,把手指张开包住球。这点大家都知道。
那如何训练手的部分?
由于大部分的人都是右手比较有力,左手则~没力。
因此,要同时用左右手来拖球,一定会发生右手比左手早一步出手XD
导致球容易旋转....或者 无法拖到定位。
那一开始,你可以先坐着,只靠上半身的手臂力气将球丢出去。
就二个人坐着,假装你要拖球姿势,但实际上只是先球抛出去。
抛到对方拖球的位子。 这是一种练球方式。
另外一种就是站着拖球,将球用推的方式送出(采拖球姿势)。
而另外一个人则要判断对方的球会往哪边送,用拖球的姿势接住就好。
接住之后再用最快速的方式,再把球‘推’出去给对方。
是用‘推’的方式!!!就这样来回互相推球,可以训练你左右手的协调性。
透过这样的方式,你可以先把上半身的手臂练好,当你越推越顺的时候,
我不相信你在拖球的时候,无法像推球那样有力?
但我不知道这样的叙述是否能理解? 因为我的文笔不是很好,所以我都喜欢现场示范教学
不过,以后如果我真的有空,我会在拍摄影片给大家参考看看。(但不知何时?)
以上就稍微介绍一下,这二种训练方式。
因为还有发球 攻击 接球....等训练方式,如果这些都能用细部分解来训练,
你可想想看,你的系队会不强吗?你可以在最短时间之内,练出最大效果。
如果你知道这个‘秘密方法’的话。只要你能拆的越细,学弟学妹们吸收就会越快。
就跟求学过程一样,人无法跳级直接到大学。除非你异于常人~
我希望此篇文章,留给真正想学习的人,而不是来这边踢馆XDDD
我不是叶问,你不用来此跟我过招。而我也不会浪费时间跟你在哪边五四三...
我有自己的事业要忙,所以我有空的时间都是清晨二三点,因为我已经起床了XD
大家共勉之。
Mike
作者: PsMonkey (痞子军团团长)   2014-11-11 11:28:00
你是在宣教还是在教球?只讲一堆空泛的东西没啥意义
楼主: mike913 (明心见性)   2014-11-11 12:13:00
应该只有你觉得空泛,你可以按左键!不送
作者: PsMonkey (痞子军团团长)   2014-11-11 12:57:00
楼上就是宣教的最好示范,质疑你的就是不学习的人 lol
作者: realroad (晓风‧残月)   2014-11-11 13:06:00
我等著看影片来观摩~(>●v●)>
作者: morinokuma (杂鱼小K)   2014-11-11 16:13:00
说是篮球的胸前传球移到额头那边还比较好理解等你拍影片啊
作者: sam123w (钢弹)   2014-11-11 20:34:00
其实作者也只是热心。每个爱排球的人都有属于自己追求技术的过程或方法…他只是提供他的心得,就动机而言是值得赞赏的
作者: tsd (草食的阿海)   2014-11-11 23:19:00
其实不反对热心,但为啥得不到人认同,跟之前的行为有很大关系只可惜哪些丑事文章都被自删了有空查一下本板 "过河拆桥" 系列文章,很精采喔http://tinyw.in/YMR6 也参考一下别板的文章,恶名昭彰喔
作者: hushiang (竹北村一辉)   2014-11-11 23:38:00
sam新警察
作者: realroad (晓风‧残月)   2014-11-11 23:38:00
你的文章讲得头头是道 但大家想看实例 想要可以实行的方
作者: realroad (晓风‧残月)   2014-11-11 23:39:00
法 问你你又避而不答 摆高姿态这感觉就像是直销来推销 想体验得先入会
作者: tsd (草食的阿海)   2014-11-11 23:40:00
http://tinyw.in/kgLD 如果去google一下wtqq跟mike918会发现有很多板面受害... 水桶 骚扰 黑名等 事情....mike913
作者: realroad (晓风‧残月)   2014-11-11 23:42:00
自己想分享 却在推文中不断反呛我们没有贡献 借此逃避我们的问题 真的很令人反感
作者: prs019024 (白)   2014-11-12 00:25:00
或许你很热心 但针对你的发文大家也不是一开始就会把往事挖出来 如果是有道理或是正确的也是会认同 但你对于别人提出的问题怎么回复了呢?"需要智慧 不适合你不是你决定的 不需要你认同"你跟以前一样还是没改变阿 不认同的就排除 上面你自己回复的"不懂得检讨自己一直把茅头指向别人 搞得好像自己是对的一样"到底是在指谁呢?

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