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2023年3月2日
工商时报 马婉娟、叶素安
用效率换休假 周休三日掀新浪潮
如果把周休二日改成周休三日，工作情况会不会变得更有效率？非营利组织4 Day Week
Global日前发表“周休三日”体验结果，在参与实验的近3,000名员工中，有高达97％的
人希望继续维持周休三日，并称身心状况获得改善，且整体来看，公司营运也未受影响，
实验成果一片好评。事实上，周休三日制度在多年前便曾造成网络热议，在这次实验带动
下，周休三日风会就此吹起，影响更多公司吗？
周休三日实验 15％员工称再多钱也不要周休二日
非营利组织4 Day Week Global与研究团体Autonomy、英国剑桥大学及美国波士顿学院共
同合作，针对美国和欧洲61家企业进行为期半年（2022年4月至10月）的实验，这些公司
必须在不减薪、维持平均每周工时32小时的前提下，将周休二日制调整为周休三日制。
经过六个月的实验后，结果显示许多员工的睡眠、压力及心理健康问题改善，且公司的营
收大致维持相同，更有15％的员工称“给我再多钱我也不要回到周休二日制”。在参加实
验的61家公司中，有56间公司表示愿意维持周休三日，且其中18家公司决定未来继续使用
周休三日制、2家公司延长实验，仅有3间公司不再实施跟周休三日有关的政策。
2022年11月，4 Day Week Global已在英国进行过类似的小型实验，而成果与近期实验相
同。上次实验共有30家公司、1,000位员工参与，实行周休三日后，结果显示公司的营收
增加，员工缺席及离职率下降，且身心状况改善，实验结束后，没有任何一家公司计划回
到周休二日制度。
周休三日优点多多？其实也有这些缺点
尽管4 Day Week Global的实验得到大量好评，美国商业媒体Fast company仍整理出每周
休息三天的8个优点与5个缺点：
优点：
1、有更好的生产力：员工在工作的四天中会有更高的生产力，以补足缺少的一天。
2、更有效的利用时间：为了有效率的工作，员工会筛选不重要的事，以利妥善运用工时
。
3、员工满意度提升：由于压力变小，员工的生活与工作达到平衡。
4、团队更加紧密：不会浪费时间在争论上，团队目标也更集中。
5、降低失业率：公司用新员工来填补时间空缺，雇用更多员工让失业率降低。
6、环境效益：员工减少通勤日降低环境污染。
7、管理费减少：办公室基本开销减少，如电费、水费等。
8、更多创新被激发：员工通过少工作一天，更有可能想出更创新的点子。
缺点：
1、工作无法完成的风险：雇主需要冒着员工无法满足工作要求的风险。
2、并不是所有行业都能够实施：一些行业需要全天候工作，让周休三天显得不切实际。
3、可能存在未利用的劳动力：并非所有人员工都想要休息，一项荷兰研究显示有150万的
民众希望有更多工作时间但却无法拥有。
4、额外支出的加班费会造成公司负担。
5、某些行业无法实行：如房仲业、保险业等不适用周休三日。
欧洲多国也推行实验 这国9成员工已周休三日
冰岛
2015年至2019年间，有逾2,500名劳工参加由雷克雅维克议会跟冰岛政府主导的实验，在
没有减少薪水也没有增加每日工时的前提下，减少工作日达到周休三日，劳工不但效率未
降低反而还提升，新制取得压倒性的胜利。而已经实施多年周休三日的冰岛，近期把周休
三日实验扩大到9成的工作者。
新西兰
新西兰一间信托公司在2018年就进行过周休三日的实验，有200多名员工一同参与，实验
结果发现工作能够如期完成、压力也减轻，公司甚至维持了相同的营收。
比利时
比利时政府在2022年2月通过法案，允许劳工有选择周休三日的权利，并禁止规模超过20
人以上的公司在下班时间后为了公事联络员工，让员工得到充分的休息。不过，周休三日
是建立在每周固定工时不变的情况下，每周工时依旧是38小时，因此选择每周工作4天的
员工每天需做满10小时才能下班，而每周工作5日的员工则是每天工作8小时。
西班牙
西班牙政府在2022年12月宣布前导计画，提供1,000万欧元（约3.2亿新台币）补助中小企
业进行每周工作4日实验。在薪资不变的前提下，员工每周只需要工作四天。英国卫报指
出，有200多家公司加入这项实验。
芬兰
芬兰总理桑纳玛琳（Sanna Marin）在2020年初时曾公开宣布，支持每周工作四天、每天
工作6小时的想法。她认为这样有助于人民有更多时间陪伴家人，并有时间培养爱好及享
受生活。这项提议也受到芬兰左翼联盟领袖安德森（Li Andersson）的支持。
试点隔周三休冲微博热搜第一 大陆民众看法两极
2023年全国两会召开在即，委员们纷纷提出提案。其中，广东省政办提案委员会专职副主
任熊水龙拟提出提案，建议适时调整双休日，试点实行隔周三休的制度，隔周三休是指在
全年周休日总数量不变的前提下实行“首周休一天，次周休三天”。
熊水龙提到，周休二日不利于展开经常性旅游活动，因此节假日期间总是有大量出游消费
人潮，除了各个景点人满为患外，餐饮饭店价格也随需求高涨，而连假期间造成交通堵塞
问题，更是影响出游行程安排及心情。
随着疫情缓和，势必会造成报复性旅游潮。熊水龙认为现在正是让民众释放消费能力、拉
动经济的关键时期，因此适时调整双休日显得尤其重要。在休息三天的小周末，民众可以
安排较深度的旅游、促进经济，而常态性的周休三日可以改善民众一窝蜂旅游的情形。
“建议调整双休日试点隔周三休”词条在1日上午迅速冲上微博热搜第一，但由于周休三
日的基础是建立在首周只休一日，引起网友大力反弹，纷纷表示“单休的那周会有多绝望
啊”、“直接周休三天不行吗？”、“周末也搞调休我真的会拚命”、“双休很多公司都
执行不了，初衷是好的，但得人间清醒”，但也有民众表示支持认为“在外地工作真的需
要更多三天假”、“我觉得挺好的，每周都有两次三天小连假”。
台湾也有周休三日 这家公司开第一枪
目前台湾也不乏周休三日的企业，综合媒体报导，开创台湾周休三日先例的公司为圆神出
版社，早在2013年3月便开始实施，在媒体多方报导下，周休三日议题在网络上发酵，有
更多人开始讨论这项新制度普及的可行性，也纷纷大赞圆神出版社是幸福企业。不过，目
前圆神出版社的104人力银行页面，福利标签仍为“周休二日”，简介中也没有特别提到
周休三日制度。
打开104人力银行网站，其实周休三日并非仅限年轻的新创公司或外商企业专属福利，现
在已经有许多企业会将“周休三日”直接放在职缺连结旁，当成一个福利亮点，而职位类
型从业务类到排休制的服务业人员，或是会计、行销、兽医甚至是工程师等，可以观察到
推行周休三日的行业别不拘，有些公司也在简介中强调，超时加班并不等于工作绩效，认
为工作效率应胜于工作时数等理念。
不过，对于台湾普及周休三日制度，大部分的网友似乎持悲观态度，有的人认为老板连国
假都嫌多，怎么可能周休三日，也有人认为，若台湾推行周休三日，只会变成上班日变相
加班、责任制，更有网友在讨论串中直言，看留言就知道了，一堆都在帮老板想。持正面
观点的网友则称，可以先从隔周休两天半或三天开始实验，也有人说推行每周五在家办公
可能性较大，显见台湾在职场环境与工时议题上，仍有许多问题要面对。