步入中年后，体能下降不少，想要增肌减脂和增强体适能，
不过担心自己在家里作法错误，反而有碍健康。
目前正寻觅适合初学者、友善的健身机构，
想请问一下归仁的运动工房评价如何？
如果有其他的不错的地点也欢迎推荐（家住新化），
谢谢
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多年前新化圆环边也有健身工坊的分店，后来关掉了，不妨考虑善化的世界健身房，归仁这边建议先参观看看。

有时候人满多的

反正这间采分钟制,一分钟一元,可以体验看看也无妨

住新化推善化 也太远了吧 离最近的大概就永康深呼吸了 不然就看你工作地点附近有没有健身房了

先公园跑步练心肺?

文化中心练跑步呀！

最近东仁深呼吸有优惠可以去看看我归仁到东仁大概15分钟以内运动工房的话可以先考虑分钟制如果要绑约的话我会比较建议去深呼吸算是离我们这边比较大一点的连锁健身房器材也多

昆山科大旁 瑞乙自助健身 计次付费 以前50/次 现在不知道

谢谢楼上各位的回复，我就先去运动工房看看。