大家好，
我是SK2的Rosa，
上周有同学课后留下来问问题，我知道他准备托福已经快一年了，
我们在讨论他的情况要不要背单字，还是可以做什么事，
我不禁开始思考，有没有更有效率更有趣的方法来准备考试以及提升英文能
力呢？
因此，今天来聊一聊，如果你和你的男/女朋友要一起准备出国，可以做一
些什么事？
俗话说两人不是一起成长，就是一起沈沦。如果两个人都有心想要出国唸
书，这是个很好的目标，也是个让彼此更上一层楼的好机会。
同学可能会问，假如我是单身狗怎么办？那么我会建议你找一位同样想出
国，正在准备托福考试的异性友人，约他一起练英文，练久了，不只能够双
双取得高分，更是可能因此结下良缘呢！我有不少学生就是在出国念书时，
认识另外一伴的，后来两人出国取得学位，也完成了婚姻大事。
接着，我们分两部分谈，第一部分是建立日常生活的英文习惯，第二部分是
针对托福考试做练习。
假如你目前对自己的英文没信心，可以先从建立日常生活中的英文习惯开
始，以下这四件事情我自己有尝试过，觉得效果不错，推荐给同学：
一、每周固定用英文聊天
建议你可以与伴侣约定好每周的一个特定时段作为英文日，当天约会时要说
英文。如果一开始不习惯开口讲英文，或是觉得自己英文程度比较弱，也可
以先计时半小时，半小时内都要用英文对话。等到习惯了之后，也对英文比
较有信心之后再拉长时间。我记得有次我与男友一起爬山时，全程都用英文
聊天，聊得我好喘啊！边爬边喘。同学不用这么极端，但是当你试着与情人
说英文时，你会发现没有那么难，只是你之前不习惯而已，持续做一阵子
后，就会变成很好的互动与习惯。
二、一起看美剧或是Ted talk
其实看美剧是很好培养英文程度的方法。不只可以一起讨论剧情，遇到不熟
的单字或是俚语，也能够互相讨论，一起进步。小小提醒，建议同学要慢慢
关闭字幕，练习用听的，如此一来，才能够训练你的耳朵习惯英文。否则你
很可能都是用看中文字幕来理解剧情的，长久之下，你的中文阅读能力会进
步，但是英文听力仍然无法进步。此外，假如同学希望培养托福的实力，建
议可以与伴侣一起看Ted Talk，看完之后，互相问对方问题，例如：你喜欢
这篇演讲吗？为什么？看了此演讲之后，有什么启发？久了之后，也能够培
养英文的表达能力以及主动听的能力。
除了美剧和Ted Talk，我个人比较推荐的是听有声书。听有声书的优点是能
够在让眼睛放松休息的情况下，专心培养听力的专注力。而且有声书的总类
也很多，可以选择自己感兴趣的话题收听。听久了之后，能够培养你听力的
信心，也能够慢慢听清楚每个字，每个连音。
三、睡前唸英文小说
有阵子我和男友会于睡前一起念英文小说，你一页，我一页，你侬我侬。我
发现现代人很少朗读英文，通常都是看大学的课内原文书，不然就是听英文
歌、广播、新闻等。其实朗读是个很好的习惯，因为你会念，你就听得懂。
念了一阵子之后，你会发现你的阅读、听力以及口说都进步了。当然，我并
非要大家每天睡前都这么做，这样两人长久相处下来，压力也太大了。但是
一周内挑一个特别的时刻，一起念念床前故事，应该是个很好的休闲，也能
够培养对英文的兴趣。我通常都会挑选著名的短篇故事、诗或是散文，以不
会造成负担，又能够有一些启发的文本为主。
四、用英文写交换日记
这个方法特别适合出外旅行的时候做。当两人不在同一个时空，用英文记录
下来当日发生的趣事，是多么浪慢的事呀！不只能够让英文写作能力进步，
还能够保存一些回忆。同学可能会说“我没有写日记的习惯，不知道写什
么？”建议同学可以试着写这两块：一、描述身旁周遭的景物。二、描述今
天发生了什么事情。你有什么感想。如此一来，可以扩大你口说与写作的
wordbank，也能够练习在写作时用对文法。
接着，如果你与对方有一定的英文实力，主要想要准备托福，那么除了以上
的英文习惯之外，你可以做以下两件事：
一、交换阅读与听力笔记
你们可以约定好每天做同一篇阅读和听力，做完了之后，把笔记传给对方，
检讨难题、讨论笔记。举例来说：针对听力的部分，同学可以讨论每个段落
的考点，也能够一起思考听力笔记要如何更精简。阅读的部分，可以比较架
构式笔记，以及讨论每个题目的核心概念、错误答案的类型。等你熟悉了
ETS的出题逻辑，自然就能够提升答题率了。
二、给彼此作文以及口说音档的建议
作文以及口说也是非常需要别人feedback的两科。透过交换作文以及口说录
音档，同学可以试着从考生的角度切换成“评分官”的角度。试想，评分官
读这篇作文时，会看什么？听到这份音档时，可能会在乎什么元素？然后你
可以告诉对方，哪些地方他做得很好，哪些地方可以加强。这样的作文/音
档，你大概会给几分。如此一来，随着你的feedback越来越精准，你自己也
能够慢慢避免常见的问题，也会越来越了解托福口说与写作要什么，两科自
然就进步了。
准备托福是很无趣的事情，尤其是花了许多时间在提升英文实力，但是分数
仍然卡关的同学，很多时候更是会觉得自己一直在撞墙期。此时，给自己找
一些乐趣是很重要的，有了乐趣，才有持续前进的动力。
祝同学都能够找到念托福的理由以及挖掘英文的乐趣。
Warm Regards,
SK2 Rosa ^_____^
PS. 我知道有同学听力练了很久，但是觉得自己似乎一直在撞墙期。因此，
2018年尾声，我特别邀请五位版上的同学，实际学习一些听力笔记的方法以及
检讨的SOP，相信实际来上课能够带给同学许多的启发。有兴趣的同学请寄信至
[email protected]，主旨[冲刺班听力课进班听]，内容请附上中英文姓名
12/15（六）9:30-11:00 听力课（Rosa讲解听力八大点、如何检讨听力笔记）
#来就送一次的听力笔记诊断