最近刚适应大夜班生活，因为身体没有很好所以调适了好几天。
深深觉得环境布置和保健食品很重要，好不容易现在才能白天安稳睡着。
前几天主管询问说下礼拜白天要不要加班，人手不足。
我考量到自己的健康后拒绝了，因为要爆肝加班实在不行。
如果白天也要加班的话，我可能晚上上班又会晕眩到不行。
想询问一下这样子拒绝在职场上这样子是正确的吗？
一方面觉得很愧疚自己帮不上忙、一方面身体真的没办法允许。
如果是一般的提早加班、或是稍微延长一、两个小时还可以，但这样太难了。

以自身状况为原则

身体比较重要

看薪水 一个月十万就考虑

正确

正确啊 身体搞坏主管只会说要多休息欸 然后你不行了继续找下一个

都上夜班了，还要去日班加班?

google 办公室甘地

夜班接着日班加班 帮你翻译就是想操死你

错

正确

谢谢，之前职场没有碰过这种状况，心有点慌张。办公室甘地那是什么啦！XD

办公室甘地就是反正我很闲拍的影片之一啦

我同事上上个月开始，几乎每天上班12小时（有时还会超过），每周休一天，前几天还被丢额外的工作给他，能者过劳，跟当兵一样能躲就躲能闪就闪，给你参考一下

感觉影片满有趣的，虽然看不太懂。能者多劳真的很恐怖，之前上白天班也是天天假日都在加班。Orz

曾经加班到吐血，现后悔没有好好照顾身体

身体健康当然第一啊