※ 引述《fawangching (小资族)》之铭言：
: 好奇问一下
: 大家会刻意控制每天餐费吗？
: 目前我是尽量控制一天餐费100元
: 早餐买早餐店三明治20元
: 公司有免费黑咖啡可以喝
: 也有免费水喝到饱
: 下班会顺便装一瓶水回家
: 午餐去自助餐店夹40-50元不等
: 只夹青菜+白饭
: 一样喝公司黑咖啡+白开水
: 晚餐会买家里附近的肉燥饭(鸡肉饭)+卤蛋30元
: 大概就是控制一天100元餐费
: 中午只吃菜
: 所以晚上没吃菜没关系
: 没有喝饮料为了省钱也是顺便顾健康
: 公司偶尔会叫点心给大家吃
: 有pizza、炸鸡、水煎包、
: 肉包、咸酥鸡、珍奶等等
: 打牙祭就靠公司请
: 下午吃点心 晚餐就省起来
: 以上是我平常日预算
: 周末就随意 朋友有聚餐就会去吃
: 大家会刻意控制餐费吗？
认真回
小弟也是北漂男子，但是爱做菜
每天带便当上班
发现自己做真的很省钱
大约计算一个月的餐费
与大家分享经验
我一星期会上菜市场买一次菜
简单分类：肉、蛋、菜、水果、淀粉、早餐
肉—————170元一周
梅花肉70元+鸡肉100元（有时可以去全联捡六折的更便宜）
蛋—————38元一周
10颗 38元，高级点的10颗70元
菜—————100元一周
*菜类不要去超市买，很贵
通常3把50元，尽量买季节性的比较新鲜
我通常都东凑西凑买到100元
淀粉————70元一周
公司会送福利米，所以我没买过
但我会买方便面（一袋70几），懒惰时煮来吃
水果————200元一周
香蕉现在很便宜，一串6-7根30几元
苹果7颗100元
柠檬也是季节性的，现在5-6颗20几元吧
早餐————450元一个月
350元即溶奶粉加100元大燕麦片
这组合可以吃一个月
有带的话就会配水果（香蕉之类的）
上班日才会吃，假日都直接吃午餐哈哈
把上面总和
170+38+100+70+200=570元
计算物价浮动往上加到700元，再乘4倍
就是2800+450（早餐）=3250左右一个月
我通常一周会做两次菜（都是3菜1肉1蛋）
一次做2-3天份的冰起来
有时候懒惰就用蛋饼、水饺、或方便面当一餐
其实我一周原本给自己1500元的餐费
但后来发现花费常常连一半都不到
多的钱就可拿来加好料（海鲜）或朋友聚会
再来就转成娱乐费
实行三个月来没有超支过
因为本身是算会吃的
（八方云集的煎饺可以吃到30颗）
自己做确实有省到，而且吃的均衡又很饱
不过我个人不爱喝饮料
都喝公司的温水、或是自己泡柠檬水
不太吃零食宵夜，肚子会不舒服
刚好跟朋友一起租有厨房的公寓
才可以尽情自己做菜
也算是幸运的吧