[闲聊] 如何改善工作的体力问题

楼主: chamge7788 (经济王7887)   2018-09-08 22:15:13
大家好 我在嘉联益试用期没通过
所以九月底就要离开了
我知道是我自己问题
是我败在于体力问题
我在湿制程部门工作
主要就是接料收料倒药水
料号处理 正转反转 几乎都要寻机台12小时
7月份加班27小时 8月份加班71小时 9月目前13.5小时
工作还会许多机台操作正职员工时常被调来调去
一下 黑影 一下2p 一下表处 要马500要马4p 有时还要会单张清孔或是r表
我8月份时常日夜交接 都已经发现到夜班常常这样换来换去
而且工作上你还要会自己
设备保养 掉版断料危机处理
虽然我要离开了只剩下22天
但是还是会不舍 那边的人对我其实算不错
我后来思考后发现到我有一个很大的问题就是体力
上班常常上久了每到晚上5点之后都会非常累
每次出错时常在加班的时候出错
例如包装有皱折 胶带贴不整齐等等
我要改善我的体力问题
才能够下分工作不会再出错了
究竟要如何改善呢
还有被离开也许是对的吧
因为说真的要1个人作业我只能做2p或是4p
作者: carrotkaka (胡萝卜兔子)   2018-09-08 22:18:00
可以下午一点的时候吞综合维他命或喝咖啡
作者: KurakiMaki (Maki)   2018-09-08 22:27:00
你可以玩3p阿,谁知道2p 4p是啥鬼?作业员就爱讲些术语妆专业,拜托看个场合好吗这里是salary不是你们公司里
作者: icelaw (深绿-理性超然-觉醒公民)   2018-09-08 22:35:00
b群+正常作息+运动
作者: advocate (advocate)   2018-09-08 22:56:00
每天4p我身体也会撑不住
作者: yeats0327 (火星仁波切...)   2018-09-09 05:34:00
歪了
作者: lfd456525 (DoXnAeQ)   2018-09-09 07:13:00
运动唯一解,小心操坏身体
作者: forgood (永久地)   2018-09-09 23:32:00
工三小?要讲术语也要业界通用的

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