[问题] 请问有关做12小时夜班工作的作息?

楼主: mango2014 (hope)   2016-06-30 00:14:40
各位大哥大姐您好
我想请问有关做12小时夜班工作的作息
如12小时的夜班保全 12小时的夜班电子作业员等等
请问晚上工作时肚子会饿吗?
一天都吃几餐?有吃到三餐吗?什么时候吃阿?
都睡几个钟头?
怎么调适作息比较好阿?
若有大哥大姐肯回复小弟
小弟感激不尽
※ 文章网址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1467216883.A.52C.html
作者: apley (佛渡有缘人)   2016-06-30 00:24:00
就当你日间生活全都加上12小时,按表操课就对了
作者: zazazas (心酸XD)   2016-06-30 00:25:00
晚上12点凌晨4点各一次(公司)
作者: webka (webka)   2016-06-30 00:47:00
1F指时间自己加12小时,午夜12点上工当成中午12点上工
作者: jamee (啊哈哈)   2016-06-30 08:32:00
大部份公司有休息时间。00:00会休息半小时,其他休息看看公司。
作者: a0919676956 (林柚子)   2016-06-30 09:11:00
12小时夜班保全,老实讲,你爱什么时候吃东西,就哪时吃,好的点,还可以睡一下,总结,如果您找的12小时电子作业员,钱 福利没有比较好,不如当保全至于哪几个小时能睡,能做什么,都要看地点的
作者: zero09107 (月影)   2016-06-30 10:33:00
没的调适吧 那种有的还日夜轮 短期可以 长期....
作者: o3ml (远的要命的爱情)   2016-06-30 14:16:00
有的保全年薪5x万
作者: william607 (阿青)   2016-07-03 23:55:00
保全很自由 睡觉 放空哨都是这业界很常见的

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