Re: [问题] 抗压性低怎么办?

楼主: a151091 (鸭子)   2016-05-05 14:43:20
※ 引述《yun070815 (pei)》之铭言:
: 我是社会新鲜人,我觉得我自己好像有病,陆陆续续换了3个工作,每次我只要踏入一个
: 职场后 觉得很困难的东西 就会不想学 压力很大,被前辈唸,唸久了就有离职的念头...
: 往往都撑不过试用期就提出离职了...
: 我的个性也比较内向不多话,也不知道如何跟别人相处沟通,这应该也是产生离职念头的
: 其中之一...我很常宅在家 不常出去 朋友约也觉得懒...
: 自己一直很想跨出去,但自己真的很怕,没那个胆量,也不想离开家到外面住...导致我现
: 在在家不知道能干嘛。
: 我抗压性真的很低.........
无聊回一下 我也是跟你一样内向 有本书可以去翻翻看"唤醒内在的的天才"
也可以去报名卡内基的训练
大学时我选修了一堆沟通技巧和人际关系的课 只为了突破自己现状
其实很多人都被限制住 影响最大的是原生和父母的保护心态
改变是靠自己做起 不想讲话就强迫自己去讲 不想出门逼自己每天出门找地方坐接触人群
反著自己本意去做 久了成了习惯 成了自然
作者: celialeetw (丸子妹)   2016-05-05 16:15:00
接纳宽恕原来的自己这样才会产生自信
作者: you748748 (巨砲娃娃鱼)   2016-05-05 19:29:00
不要太在意别人的看法,给自己的包袱太大了

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